Menu Diet Citra Kirana yang Bikin Berat Badan Turun 21 Kg, Cocok Buat Bumil dan Busui yang Ingin Cepat Langsing

Tapi, ia merasa lebih mudah menurunkan berat badan karena sudah terbiasa mengonsumsi makanan sehat.

"Enak banget, sudah terbiasa pada akhirnya. Aku makan makanan sehat yang tidak menyiksa. Tetap nutrisinya juga masih ada, makan karbohidratnya ada, proteinnya ada, sayurnya ada, yang penting real food," tukasnya.

Bahaya Makan Manis

Anda semua tentu menyukai makanan manis bukan?

Makanan manis memang bisa membantu kita untuk menaikan mood.

Baca Juga: Menu Diet Intan Nuraini Untuk Bisa Dapatkan Bentuk Ideal Secara Alami, Dijamin Tubuh Balik ABG Lagi

Namun, rupanya ada tersimpan bahaya di balik makanan manis loh.

Dilansir dari Grid.id, beberapa bahaya dari mengonsumsi makanan manis yang wajib Anda ketahui.

1. Memperpendek usia seseorang

Kandungan gula bisa mempengaruhi tubuh dan usia seseorang.

Sebuah studi di Universitas California, San Fransisco menemukan orang yang minum soda 20 ons setiap hari mengalami penuaan sel yang lebih cepat.

Penuaan sel sebelumnya dikaitkan dengan umur manusia yang lebih pendek.

PROMOTED CONTENT