Mulai Malam Ini, Cuma Minum Campuran Jus Kubis dan Lemon Bisa Bantu Cegah Kanker Sejak Dini, Hemat Biaya Ke Dokter

Cukup dengan mencampurkan beberapa helai daun kubis dan 2 sendok makan jus lemon, lalu blender hingga halus dan tercampur rata.

Nah, berikut ini adalah manfaat mengonsumsi jus campuran kubis dan lemon;

1. Menyehatkan Tulang

Campuran kol dan lemon ini dapat memperkuat tulang Anda, karena kandungan vitamin D dalam minuman ini dapat memungkinkan penyerapan kalsium yang lebih baik oleh tulang.

2. Mengurangi Sembelit

Karena kol kaya akan kandungan serat, kol dapat mendorong keluar kotoran di usus Anda, untuk mengurangi kondisi seperti sembelit dan tumpukan.

Baca Juga: Pengidap Diabetes Berhak Tahu, Kadar Gula Darah Bisa Anjlok Tanpa Obat Cuma Minum Jus Sayuran ini, Coba Tiru Deh!

3. Mencegah Kanker

Karena minuman buatan rumah ini kaya akan fitonutrien dan antioksidan, diketahui mencegah sel kanker berkembang biak di dalam tubuh.

4. Meningkatkan Kesehatan Otak

Karena kol dalam minuman kesehatan ini kaya akan asam folat dan vitamin B, kol dapat menyehatkan sel-sel otak Anda dan menjaga fungsi otak Anda tetap aktif.

5. Membantu Penurunan Berat Badan

PROMOTED CONTENT