Tinggal Petik di Pinggir Jalan, Kalau Mau Panjang Umur dan Punya Otak Cerdas Cuma Makan Daun yan Sering Dianggap Tanaman Liar ini, Ahli Bongkar Fakta Mengejutkan

SajianSedap.com - Memiliki umur panjang dan sehat walafiat merupakan impian sejuta umat.

Untuk mencapai hal tersebut, banyak yang dari mudanya olah raga dan makan makanan yang sehat.

Nah, selain hal tersebut, ada tanaman yang bagus untuk kesehatan tubuh dan kecerdasan otak kita, loh!

Tanaman ini bahkan sering kita temukan dengan mudah di pinggir jalan.

Ya, ialah daun pegagan yang disebut bagus untuk tubuh.

Daun pegagan atau tanaman yang bernama Latin Centella asiatica L ini cukup banyak dikenal masyarakat Indonesia.

Pegagan biasa tumbuh di tempat lembab di sekitar pekarangan rumah atau pinggir-pinggir jalan.

Bentuk daunnya bulat, batangnya lunak, beruas, dan menjalar hingga bisa mencapai satu meter tingginya.

Di Jawa, daun pegagan dikenal dengan nama antanan atau ganggagan sementara itu orang Sunda lebih mengenalnya dengan nama antanan gede.

Baca Juga: Heran Puskesmas Di Kampung Suami Sepi Banget, Ternyata Warganya Rajin Konsumsi Timun yang Diolah Seperti Ini, Pantas Gak Pernah Sakit-Sakitan!

Sering kita temukan, namun tak banyak yang tahu manfaat daun pegagan ini, nih.

Padahal ada manfaat dahsyat yang dapat kita rasakan kalau konsumsi daun pegagan ini.

Apa saja?

Daun Pegagan jadi Tanaman Obat

Diketahui bahwa masyarakat secara tradisional memakai daun pegagan ini untuk pengobatan dengan cara dikonsumsi dalam bentuk segar, diramu, dimasak, atau dijus.

Memang, daun pegagan sejak lama telah dimanfaatkan sebagai obat.

Terutama oleh masyarakat India, Pakistan, Malaysia, dan sebagian Eropa Timur sejak ribuan tahun lalu.

Baca Juga: Skincare Mahal Lewat! Flek Hitam Bisa Hilang Permanen Cuma Modal Alpukat, Gampang Banget Caranya

Manfaat Daun Pegagan 

Pasalnya tanaman ini dipercaya bisa menambah ketahanan tubuh, membersihkan darah, dan memperlancar urine.

Tak heran meski berukuran kecil, daun pegagan disebut sebagai daun ajaib dengan kandungan manfaat yang luar biasa.

Tanaman ini juga dipercaya bisa menanggulangi luka bakar, sirosis hati, keloid, skleroderma, gangguan pembuluh vena, lupus, dan meningkatkan fungsi mental.

Saat ini pegagan sering dimanfaatkan sebagai tonik (penguat) daya tahan otak dan saraf.

Sebab daun pegagan mampu memberi efek positif bagi daya rangsang saraf otak dan memperlancar aliran darah pada pembuluh otak.

Dikutip dari Kompas.com, kandungan senyawa glikosida triterpenoida dan beberapa mineral dalam daun pegagan terbukti berguna bagi daya tahan tubuh dan daya ingat.

Pegagan juga dapat membantu menyeimbangkan tingkat energi serta menurunkan gejala stres dan depresi.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Padahal Sering Lihat Di Pinggir Jalan Tapi Gak Sadar, Daun Putri Malu Ternyata Bisa Jadi Obat Alami Hipertensi, Begini Cara Mengolahnya

Daun Pegagan Bisa Bikin Cerdas?

Dari uji klinis di India, tanaman ini dapat meningkatkan IQ dan kemampuan mental, serta menanggulangi lemah mental pada anak-anak.

Penelitian lain membuktikan, daun pegagan dapat meningkatkan kemampuan belajar dan memori sehingga dikenal sebagai "makanan otak".

Sebanyak 30 pasien anak-anak yang menderita lemah mental menunjukkan kemajuan cukup berarti setelah diberi ramuan daun pegagan selama 12 minggu.

Sebanyak enam pasien sirosis hati menunjukkan perbaikan (kecuali yang kronis) setelah dua bulan meminumnya.

Penelitian lain menunjukkan, berbagai penyakit, seperti skleroderma, gangguan pembuluh vena, dan gangguan pencernaan, rata-rata dapat disembuhkan dengan ramuan itu hingga 80 persen setelah 2-18 bulan.

Pada orang dewasa dan tua, penggunaan centella sangat baik untuk membantu memperkuat daya kerja otak, meningkatkan memori, dan menanggulangi kelelahan.

Dalam pengobatan Ayurveda di India, tanaman ini dikenal sebagai herba awet muda dan memperpanjang usia.

Baca Juga: Jangan Sampai Kecolongan! Setiap Malam Rebus Daun Stroberi dan Minum Airnya Selagi Hangat, Jangan Kaget Bisa Bebas Biaya Dokter Setahun Penuh

Hal ini terbukti dari pengamatan, gajah yang kita kenal memiliki umur panjang karena satwa ini makan banyak daun pegagan di alam liar.

Bahan aktif dalam daun pegagan masih baik, dalam keadaan segar dan kering sehingga bila ingin mengonsumsi daun ini sangatlah mudah.

Daun pegagan dapat dimakan langsung dengan cara dicampurkan dalam urap atau sayur.

Atau pegagan juga dapat dikeringkan untuk dijadikan teh herba.

Caranya, ambil daun pegagan yang telah dikeringkan kurang lebih 10 gram (untuk orang dewasa) atau 2,5 gram (anak-anak).

Baca Juga: Ikut Tren Bersepeda, Gisella Anastasia Tampil Seksi Pakai Busana Serba Ketat Saat Dirangkul Mesra Wijin, Netizen: Nggak Mikirin Gempi?

Rebus dengan tiga gelas air hingga matang. Agar terasa manis dapat ditambah gula batu atau susu.

Tertarik untuk mencobanya?

Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Biasa Tumbuh Liar di Pekarangan Rumah, Siapa Sangka Daun Ini Disebut Ajaib karena Mampu Mencerdaskan Otak dan Buat Umur Panjang

Baca Juga: Cuma Iris 5 Lembar Daun Pandan Lalu Rebus 5 Menit, Airnya Kalau Diminum Setiap Hari Bisa Buat Penyakit Ketakuan Sejuta Umat ini Ogah Mampir di Tubuh

PROMOTED CONTENT