Teh mengandung sedikit nikotin, jika diminum saat perut kosong selama bulan ramadan maka akan meningkatkan kecanduan.
Tak hanya itu, minum teh saat berbuka juga membuat tubuh terasa lebih lelah dan lemas.
Ini karena teh mengandung kafein yang membuat Moms sering buang air kecil.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Pada akhirnya menyebabkan dehidrasi yang memengaruhi tubuh lelah dan lemas saat berbuka.
Kebiasaan minum teh setelah berbuka puasa sebaiknya mulai dihentikan.
Tetapi, jika Moms terasa kesulitan maka mulai kurangi secara perlahan.
Lebih baik, minum segelas air putih terlebih dahulu.
Anda bisa meminum air teh 15 hingga 20 menit setelah berbuka.
Pastikan saat minum teh suhu dalam air tidak terlalu tinggi.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR