Ya, selain sebagai bahan makanan sehat, buncis ternyata memiliki manfaat kesehatan yang tak terduga.
Dalam satu buncis, Anda bisa mendapatkan vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.
Selain itu, buncis juga memiliki kandungan fosfor, kalsium, zat besi, dan potasium.
Tak heran kalau hanya dengan makan buncis tubuh menjadi sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
Namun, pernahkah mengolah buncis menjadi sebuah minuman yang biasa disebut air rebusan buncis?
Kalau belum pernah cobalah.
Baca Juga: Resep Tumis Buncis Daging Giling, Menu Sahur Sempurna yang Mudah Dibuat
Karena, peneliti dari Medical News Today sepakat kalau ada sederet manfaat air rebusan buncis jika kita meminumnya.
Dengan minum air rebusan buncis, bisa mendapatkan sederet manfaat berikut ini.
1. Mengobati diabetes
Manfaat minum air rebusan buncis yang pertama adalah menyembuhkan penyakit diabetes.
Hal ini karena buncis bisa membuat kadar gula dalam darah menurun dengan cepat.
| Source | : | gRID |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR