Bisa STOP Konsumsi Obat dari Dokter, Cuma Rutin Minum Air Rebusan Kol Tiap Hari, Deretan Penyakit Kronis Ini Auto Lenyap dari Tubuh

5. Meminimalisir risiko kanker

Kubis dikenal karena sifat antioksidannya yang kaya.

Mengonsumsi kubis atau air kubis membantu melawan stres oksidatif kronik dan dengan demikian turut membantu menurunkan risiko kanker.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Tinggal Petik di Pekarangan Rumah, Air Rebusan Daun Ini Ternyata Ampuh Tuntaskan Asam Urat yang Menyiksa, Nyesel Baru Tahu!

6. Membantu membersihkan darah

Antioksidan dalam kubis membantu mendetoksifikasi darah dan mencegah masalah kesehatan serius yang berhubungan dengan darah, seperti tekanan darah tinggi.

7. Efektif menurunkan berat badan

Kubis kaya akan semua nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung lemak serta rendah kalori.

Kubis dapat membantu dalam detoksifikasi tubuh dari semua unsur bercun dan ini membantu dalam penurunan berat badan.

8. Baik untuk kesehatan hati

Antioksidan yang disebut 'Indole-3 carbonile' dalam kubis membantu detoksifikasi hati dan dengan demikian membantu menjaga kesehatan hati.

Orang dengan Kadar Gula Darah Rendah Sebaiknya Tidak Mengonsumsi Kol

Mengatur gula darah sangat diperlukan dalam tubuh karena dapat menyebabkan diabetes.

Padahal kol sebenarnya memiliki kemampuan mengontrol kadar gula darah dalam tubuh dan mencegah diabetes.

Makan sayuran berdaun dalam jumlah besar dapat menyebabkan kadar gula menurun sangat rendah.

Ini bisa menjadi penyebab utama hipoglikemia jika tidak hati-hati.

Artikel ini telah tayang di TribunManado.co.id dengan judul Ini Manfaat Rutin Minum Air Kubis

PROMOTED CONTENT