Akhirnya, kita akan terkena sembelit.
Kalau sudah seperti ini, Anda harus segera mengatasinya.
Tapi tahan dulu untuk beli obat ya, Sase Lovers.
Anda bisa menggunakan blewah untuk mengatasinya.
Mengandung banyak air dan serat, blewah sangat baik untuk pencernaan.
Beberapa masalah pencernaan yang bisa diatasi saat rajin konsumsi blewah, ialah mencegah dan mengatasi sembelit.
Sebab, air yang terkandung dalam blewah dapat membantu mencegah dehidrasi.
Buah ini bisa memberikan efek kenyang lebih lama meski tidak konsumsi kalori berlebih.
Seperti yang dikutip dari Kompas.com, blewah ternyata baik untuk mengeluarkan racun.
Blewah juga membantu usus mencerna makanan dengan baik.
Jadi secara tidak langsung blewah akan sangat menyehatkan pencernaan Anda.
Nggak rugi deh kalau Anda rutin minum es blewah selama buka puasa.
Asalkan jangan sampai terlalu manis ya, bisa bikin gula darah naik lho.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR