Bertahun-tahun Pergi Berobat, Padahal Cukup Pakai Air Kelapa Bisa Bikin Ambruk Tekanan Darah Tingggi dalam Waktu Singkat, Obat Gak akan Terpakai Lagi

SajianSedap.com - Air kelapa memang sudah jadi primadona untuk banyak orang ya.

Sebab air kelapa dikenal enak dan segar.

Maka itu banyak orang yang suka minum air kelapa setiap harinya.

Lebih pentingnya lagi air kelapa ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita.

Bahkan air kelapa juga bisa jadi obat alami untuk salah satu penyakit loh.

Ya, ternyata air kelapa bisa bikin ambruk tekanan darah tinggi.

Wah kalau begini Anda jadi gak perlu minum obat lagi ya?

Penasarankan dengan penjelasannya? 

Yuk simak artikel ini!

Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Manfaat Air Kelapa

Air kelapa mengandung antioksidan, asam amino, enzim, vitamin B kompleks, vitamin C dan beberapa mineral lainnya seperti besi, kalsium, potassium, magnesium, mangan dan seng

Semuanya tentu baik untuk kesehatan tubuh.

Mikronutrien dalam air kelapa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, air kelapa juga mengandung hormon yang disebut sitokinin, yang kaya akan anti-penuaan, anti-trombotik dan anti-kanker.

Dikutip via Grid.ID dari Boldsky, berikut manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh.

1. Menurunkan tekanan darah yang tinggi

Air kelapa mengandung kandungan vitamin C, potassium dan magnesium yang membantu mengendalikan kadar tekanan darah yang tinggi.

Kalium membantu menyeimbangkan efek negatif natrium dan membantu menurunkan kadar tekanan darah.

Baca Juga: Cuma 10 Menit Saja, Rebus Air Kelapa Lalu Minum Setiap Pagi, Pria ini Ucap Syukur Seumur Hidup Pil Dokternya Jadi Terabaikan

2. Baik untuk kecukupan kadar air dalam tubuh

Air kelapa dianggap yang terbaik untuk mengalahkan rasa haus.

Air ini mengandung komposisi elektrolitik yang bisa menghidrasi tubuh.

Air kelapa bisa mengatasi masalah dehidrasi, kehilangan cairan akibat diare dan keringat berlebihan.

3. Cegah Penyakit Jantung

Air kelapa mengandung lemak dan bebas kolesterol dan juga menunjukkan efek perlindungan kardio.

Ini membantu menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan juga meningkatkan kadar lipoprotein densitas tinggi, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

 Baca Juga: Rugi Kalau Tidak Coba! Cuma Campur Air Kelapa dan Madu Lalu Minum Rutin Setiap Hari, Jangan Kaget Bisa Bebas Minum Obat Seumur Hidup

4. Menurunkan Berat Badan

Air kelapa sangat ideal untuk menurunkan berat badan, karena mengandung kalori rendah dan mudah masuk ke perut.

Minuman ini mengandung enzim bioaktif yang membantu pencernaan, meningkatkan metabolisme lemak dan membantu menurunkan berat badan.

5. Mengobati rasa sakit kepala

Sebagian besar sakit kepala dan bahkan migrain sebenarnya dipicu oleh dehidrasi.

Air kelapa akan sangat membantu dalam memasok elektrolit ke tubuh dan untuk meningkatkan hidrasi.

Karena kaya magnesium, bisa membantu menyingkirkan sakit kepala terkait migrain.

Efek Masak Nasi dengan Air Kelapa

Coba deh sesekali Anda ubah cara memasak nasi.

Baca Juga: Jadi Favorit Sejuta Umat Tapi Gak Sadar, Orang dengan Kondisi Ini Ternyata Dilarang Keras Minum Air Kelapa, Bukannya Sehat Malah Bikin Penyakit!

Salah satu yang patut dicoba adalah memasak nasi dengan air kelapa di rumah.

Anda harus siap-siap terkejut dengan rasa nasi yang makin sedap setelah dimasak dengan air kelapa.

Karena ternyata air kelapa dapat menambahkan sedikit rasa manis dan gurih pada nasi.

Aroma nasi yang siap disantap pun juga makin sedap, loh.

Untuk cara membuatnya, anda bisa gunakan air kelapa biasa dengan takaran yang sama seperti air putih kala masak nasi.

Dengan begitu, Anda sudah tidak perlu menggunakan air lagi untuk memasak nasi.

Air kelapa punya rasa manis alami yang menyenangkan di lidah.

Memang manisnya tak sekuat gula, namun ada rasa manis yang lembut di lidah.

Dijamin, nasi putih yang ingin kalian buat akan terasa lebih nikmat.

Baca Juga: Pantas Mertua Tidak Pernah Keriput, Ternyata Setiap Malam Sering Cuci Muka dengan Air Kelapa, Skincare Bisa Nganggur

Untuk mendapatkan rasa manis ini, gunakan air kelapa muda.

Semakin muda, air kelapa akan makin manis dengan rasa asam hanya sedikit.

Sebaliknya, kalau tua, air kelapa sudah terasa asam.

Baca Juga: Seumur-umur Baru Tahu, Iseng Cuci Muka Pakai Air Kelapa Muda Secara Rutin, Hasinya Bikin Wanita ini Sujud Syukur

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul, Ini 5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Kamu, Nomor 4 Paling Disukai Cewek!

PROMOTED CONTENT