Jika kita tertarik mengonsumsi daun genjer, sebaiknya konsumsi secukupnya saja karena dikhawatirkan dapat menimbulkan efek samping bila dikonsumsi berlebihan.
Selain itu, pastikan juga mengonsumsi genjer bersama dengan asupan lain sehingga gizinya seimbang.
Cara Membuat Teh Daun Salam dan Kayu Manis
Berikut cara membuat teh penurun berat badan berbahan dasar kayu manis dan daun salam:
- Siapkan 3-5 daun salam
- 1 batang kayu manis atau 1 sendok bubuk kayu manis
- Madu secukupnya
Caranya didihkan air terlebih dahulu dalam panci.
Masukkan daun salam dan kayu manis ke dalam air yang sudah mendidih.
Biarkan sampai 10 hingga 20 menit, lalu saring.
Tambahkan madu setelah air rebusan daun salam dan kayu manis siap dihidangkan.
Anda juga bisa simpan dalam lemari es jika ingin dikonsumsi lain waktu.
Tapi usahakan tidak lebih dari satu minggu penyimpanan, ya.
Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, 5 Manfaat Luar Biasa Daun Genjer Untuk Kesehatan, Perbaiki Sel Tubuh Rusak Hingga Tingkatkan Produksi Kolagen
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR