Satu Indonesia Bisa Bernapas Lega, Daun yang Sering Ada Di Pinggir Rawa ini Bisa Bantu Kontrol Gula Darah, Hemat Biaya Ke Dokter

Konsumsi dalam jumlah yang tepat agar gigi dan tulang kuat, serta terhindar dari osteoporosis.

4. Menangkal radikal bebas

Manfaat genjer berikut adalah membantu menangkal radikal bebas.

Manfaat ini didapatkan lewat kandungan karoten di dalam genjer yang berperan sebagai antioksidan sehingga bisa melindungi tubuh dari radikal bebas.

Kerusakan sel-sel tubuh akibat radikal bebas dapat memicu terjadinya berbagai penyakit kronis yang berbahaya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Pagi-pagi Coba ini, Rebus 5 Menit Daun Salam dan Kayu Manis dalam Panci Lalu Minum Hangat-hangat, Rasakan Efeknya yang Tak Terduga Kurang dari 12 Jam!

5. Memperbaiki sel tubuh yang rusak

Tidak hanya mineral, sayuran genjer juga mempunyai kandungan vitamin C yang berkhasiat untuk membantu memperbaiki jaringan atau sel tubuh yang rusak.

Dapat dikatakan bahwa vitamin C berperan penting untuk membentuk kolagen, penyerapan zat besi, meningkatkan kekebalan tubuh, serta mempercepat penyembuhan luka.

Namun mesti dicatat bahwa meski berbagai manfaat genjer di atas terkesan menjanjikan, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk benar-benar membuktikannya.

PROMOTED CONTENT