Pantas Gak Pernah Sakit, Ternyata Keluarga Depan Rumah Rajin Makan Tomat Pangggang, 1 Tahun Ke Depan Gak Perlu Lagi Keluar Uang untuk Berobat

Diketahui tomat memiliki banyak nutrisi, salah satunya adalah sumber vitamin C.

Selama ini, banyak yang menganggap tomat mentah lebih sehat dibandingkan yang dimasak atau dipanggang.

Banyak yang beranggapan bahwa memasak tomat bisa mengurangi nutrisinya.

Namun, tahukah Anda bahwa lebih baik kunyah tomat panggang dibandingkan tomat mentah.

Melansir Insider, ketika dipanggang tomat melepaskan lebih banyak likopen.

Likopen merupakan salah satu antioksidan yang sangat bagus untuk tubuh.

Likopen jadi salah satu antioksidan pelawan kanker.

Baca Juga: Tiap Hari Naik Motor Bisa Bikin Tangan Belang, Hanya Dalam 15 Menit Kulit Langsung Cerah Lagi Kalau Pakai Tomat, Begini Caranya

Mengapa tomat yang dipanggang jadi lebih sehat untuk dikonsumsi?

Menurut Scientific American, ini dikarenakan panas dapat menghancurkan beberapa dinding sel yang lebih keras di dalam tanaman.

Sehingga memudahkan tubuh untuk menyerap nutrisinya.

PROMOTED CONTENT