Tapi mulai hari ini coba rubah kebiasaan makan timun mentah jadi timun rebus, yuk!
Karena dilansir dari Healthline, berikut merupakan manfaat mentimun rebus untuk kesehatan:
1. Mengeluarkan racun di dalam tubuh
manfaat timun rebus untuk kesehatan
Dengan mengonsumsi mentimun rebus, maka racun yang ada dalam tubuh keluar.
Racun itu akan keluar secara bersamaan dengan dengan keringat atau urin.
Selain itu, mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.
2. Menurunkan berat badan
Mentimun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.
Maka dari itu, mentimun baik dikonsumsi untuk Anda yang sedang melakukan diet.
Tetapi disarankan menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.
KOMENTAR