SajianSedap.com - Banyak orang berlomba-lomba ingin memiliki kulit wajah yang glowing, bersih dan cerah.
Sehingga waktu untuk perawatan dan harga yang harus mahal dibayar untuk skincare rela dikorbankan.
Padahal, perawatan rumahan dengan bahan alami dan murah bisa menjadi solusi mudah untuk mendapatkan wajah cantik.
Ya, salah satunya adalah buah alpukat yang bisa menjadi rahasia kecantikan wajah Anda.
Superfoof berwarna hijau krem dengan biji/lubang di tengahnya ini dikenal karena kegunaannya yang serbaguna.
Dengan jumlah tinggi asam lemak tak jenuh tunggal yang sehat, alpukat dapat menambah nilai masakan yang berbeda.
Mereka juga kaya akan vitamin, antioksidan, mineral, dan potasium.
Saat diaplikasikan ke wajah, ini memberikan khasiat luar biasa untuk kulit.
Nah, lihat berikut ini apa saja manfaatnya dan cara menggunakannya.
Manfaat Alpukat untuk Wajah
Dilansir dari NDTV, berikut ini manfaat alpukat untuk wajah dan cara menggunakannya.
1. Kulit Bercahaya
Alpukat penuh dengan beberapa antioksidan dan vitamin esensial yang dapat membantu menyehatkan kulit Anda dari dalam dan memberikan cahaya alami.
2. Untuk kulit halus dan kenyal
Memasukkan alpukat dalam diet Anda atau mengoleskannya ke kulit Anda sebagai bagian dari masker wajah, akan membantu kulit Anda mendapatkan beberapa asam lemak esensial, yang membantu menjaga kulit Anda kenyal dan lembut.
3. Mencegah penuaan dan kerutan
Alpukat juga diperkaya dengan vitamin C dan vitamin E.
Baik vitamin C dan Vitamin E sangat penting untuk mendukung kesehatan kulit dan mencegahnya dari aktivitas radikal bebas.
Aktivitas radikal bebas membuat kulit Anda menua lebih cepat.
Alpukat juga mengandung antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin yang melawan pembentukan radikal bebas dan menjaga kulit tetap kencang dan awet muda.
4. Melembabkan kulit
Polutan, pola makan yang tidak sehat, dan kekurangan cairan dapat membuat kulit Anda dehidrasi dan bersisik.
Daging buah alpukat adalah harta karun antioksidan seperti B-karoten, lesitin, dan asam linoleat yang membantu melembabkan kulit Anda dari dalam.
Vitamin E yang ada dalam alpukat juga bisa membantu mengatasi bibir pecah-pecah.
5. Dapat membantu mengatasi jerawat
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Alpukat dikemas dengan asam laurat yang kaya akan sifat anti-inflamasi dan antimikroba, yang pada gilirannya sangat berguna dalam mengatasi jerawat.
6. Eksfoliasi alami
Antioksidan dan mineral yang ada dalam alpukat diketahui dapat mengangkat sel kulit mati, membuka pori-pori dan mengelupas kulit dari dalam.
Cara Menggunakan Alpukat untuk Perawatan Wajah
Anda dapat menggunakan ampas alpukat untuk membuat masker wajah yang bergizi.
Berikut di antaranya yang bisa Anda coba untuk kulit Anda:
1. Untuk kulit halus dan menghilangkan jerawat
Masker alpukat dan madu yang bergizi dapat membantu melembabkan kulit Anda dari dalam dan membuat kulit kusam Anda hidup kembali.
Bahkan bisa mencegah pembentukan jerawat. Ambil satu buah alpukat, lalu haluskan menjadi pasta menggunakan sendok.
Campurkan 1 sendok makan madu dengan pasta. Oleskan pasta ke kulit Anda dan biarkan selama 15 menit. Bilas dengan air dingin dan keringkan.
Untuk hasil terbaik, oleskan masker setidaknya tiga kali seminggu.
2. Untuk eksfoliasi kulit
Kulit mati dapat menghilangkan kilau alami Anda, membuat kulit Anda terlihat lebih kusam dan tua dari biasanya.
Untungnya, ada banyak cara alami untuk menghilangkan sel kulit mati. Misalnya, masker alpukat dan oatmeal ini bisa sangat membantu.
Hancurkan setengah alpukat dalam mangkuk, dan tambahkan 1 sendok makan oatmeal ke dalam pasta.
Oleskan masker ini ke wajah Anda dan biarkan selama 15 menit. Selanjutnya, bilas dengan air dingin dan keringkan.
Oatmeal adalah exfoliator alami, yang membantu membersihkan sel kulit mati dan pori-pori yang tersumbat.
Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul Avocado For Skin: How To Use The Superfood To Get Smooth, Young and Glowing Skin
| Source | : | NDTV |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR