1. Kulit Bercahaya
Alpukat penuh dengan beberapa antioksidan dan vitamin esensial yang dapat membantu menyehatkan kulit Anda dari dalam dan memberikan cahaya alami.
2. Untuk kulit halus dan kenyal
Memasukkan alpukat dalam diet Anda atau mengoleskannya ke kulit Anda sebagai bagian dari masker wajah, akan membantu kulit Anda mendapatkan beberapa asam lemak esensial, yang membantu menjaga kulit Anda kenyal dan lembut.
3. Mencegah penuaan dan kerutan
Alpukat juga diperkaya dengan vitamin C dan vitamin E.
Baik vitamin C dan Vitamin E sangat penting untuk mendukung kesehatan kulit dan mencegahnya dari aktivitas radikal bebas.
Aktivitas radikal bebas membuat kulit Anda menua lebih cepat.
Alpukat juga mengandung antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin yang melawan pembentukan radikal bebas dan menjaga kulit tetap kencang dan awet muda.
4. Melembabkan kulit
Polutan, pola makan yang tidak sehat, dan kekurangan cairan dapat membuat kulit Anda dehidrasi dan bersisik.
| Source | : | NDTV |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR