Kerusakan sel ini dapat menyebabkan penyakit arkinson, penyakit Alzheimer, kanker, dan gagal jantung.
Namun penyakit tersebut bisa dicegah dengan daun ubi jalar.
5. Menjaga kesehatan mata
Karoten dalam jumlah banyak hadir dalam daun ubi jalar.
Karoten dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata Anda.
Dengan mengkonsumsi daunnya, Anda akan dapat membantu fungsi mata kita sebaik-baiknya.
6. Penghilang rasa sakit
Menurut Patrick Mutagubya, ahli gizi di Wakiso, daun ubi jalar adalah obat penghilang rasa sakit alami.
Hal itu karena tingginya jumlah beta karoten atau sumber anti-inflamasi yang dikandungnya.
Untuk menuai manfaat ini, Anda perlu mengukus atau membuat jus dari daun ubi jalar lalu mengkonsumsinya.
7. Mengobati sakit tenggorokan
Radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi bakteri yang menyerang tenggorokan.
Ini bisa memengaruhi cara kita makan.
Konsumsi air hangat dari rebusan ubi jalar dapat meredakannya.
Dengan beragam manfaat daun ubi jalar tersebut, tentu sangat disayangkan jika terlewat begitu saja bukan?
Smeoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul 8 Khasiat Luar Biasa Daun Ubi Jalar, Bagaimana Cara Mengonsumsinya?
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR