Mending Tahan Dulu Beli Skincare, Bekas Jerawat Bisa Lenyap dengan Cepat Cuma dengan Terong! Begini Cara Pakainya

3. Mencegah atau melawan kanker

Polifenol dalam terong dapat membantu melindungi tubuh dari kanker, Antosianin dan asam klorogenat melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Baca Juga: Cuma 10 Menit Rebus Terong Lalu Makan Tiap Makan Siang, Mertua Sampai Tak Pernah Lagi Minum Obat Kolesterol Seumur Hidup

Dalam jangka panjang, ini dapat membantu mencegah pertumbuhan tumor dan penyebaran sel kanker.

Antosianin dapat membantu mencapai hal ini dengan mencegah pembentukan pembuluh darah baru di tumor.

Lalu mengurangi peradangan, dan memblokir enzim yang membantu penyebaran sel kanker.

4. Dapat meningkatkan kontrol gula darah

Menambahkan terong ke dalam menu makanan dapat membantu mengendalikan gula darah, karena terong kaya akan serat, yang melewati sistem pencernaan secara utuh.

Serat dapat menurunkan gula darah dengan cara memperlambat laju pencernaan dan penyerapan gula dalam tubuh. 

Penyerapan yang lebih lambat membuat kadar gula darah stabil dan mencegah lonjakan dan kerusakan.

Hasil studi menunjukkan bahwa ekstrak terong dapat mengurangi tingkat enzim spesifik yang memengaruhi penyerapan gula, sehingga membantu mengurangi gula darah.

Dengan demikian, terong kiranya cocok dengan rekomendasi diet saat ini untuk mengendalikan diabetes, yang mencakup diet tinggi serat yang kaya akan biji-bijian dan sayuran.

Artikel ini telah tayang di GridHype.id dengan judul, Cuman Modal Terong! Bekas Jerawat Bisa Hilang dalam Waktu Singkat, Catat Cara Sederhana Berikut

Baca Juga: Bukan Kenyang Malah Bikin Masuk Rumah Sakit, Jangan Lagi Masak Terong dengan Cara Ini Walau Lezat Tapi Bisa Jadi Racun untuk Tubuh

PROMOTED CONTENT