Buang Jauh-jauh Obat Warung, Kalau Kepala Mingrain Coba Rebus Jahe dengan Tanaman Ini Lalu Minum Airnya, Sekali Teguk Bakal Reda

SajianSedap.com - Sakit kepala sebelah atau migrain kerap menyerang secara tiba-tiba.

Bahkan dibanding sakit kepala biasa, migrain ini terkadang justru menimbulkan nyeri berlebih di kepala.

Hal ini tentu bisa mengganggu aktivitas Anda bukan?

Biasanya sebagian besar orang akan mengatasi migrain ini dengan obat yang bisa dibeli di warung.

Cara ini memangcara yang cukup cepat.

Namun jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang bisa membahayakan lho.

Nah, agar hal ini tidak terjadi rupanya air rebusan jahe dan daun tanaman ini bisa menjadi pilihan Anda.

Lantas bagaimana cara membuatnya?

Berikut ulasannya.

Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This

Rebusan Jahe dan Duan Pandan Bisa Mengatasi Migrain

Jahe memang sudah lama digunakan sebagai rempah pengobatan.

Tidak heran jika jahe ini juga bisa menjadi obat alami untuk migrain yang menyerang.

Nah untuk mengonsumsinya, Anda bisa membuat air rebusan jahe dengan daun pandan.

Daun pandan sendiri menganding senyawa seperti flavonoid, polifenol, alkaloid dan juga saponin.

Senyawa ini pun memiliki membantu penyerapan vitamin C dan meningkatkan daya tubuh.

Jahe juga memiliki sifat antiradang dan anti-inflamasi sehingga baik untuk meredakan peradangan.

Dengan mencampurkan air jahe dan pandan maka bisa membantu menyembuhkan peradangan kronis yang menyebabkan migrain dan sakit kepala.

Lantas bagaimana cara membuatnya?

Baca Juga: Menyesal Minum Obat Warung! Cuma Pijat Bagian Ini di Tangan, Migrain Langsung Lenyap Seketika, Gak Perlu ke Tukang Pijat

Berikut resep air jahe pandan yang bisa Anda coba.

Bahan-bahan :

• 3 gelas air
• 2 daun pandan
• 3 ruas jahe, geprek
• 2 sdm madu

Cara membuatnya juga mudah.

Rebus jahe dan daun pandan dengan air hingga mendidih.

Tambahkan 2 sdm madu dan aduk hingga rata.

Tak hanya bisa mengobati migrain, air rebusan jahe dan daun pandan ini juga bisa mengatasi beberapa gangguan kesehatan lain.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Baca Juga: Capek-capek Cari Di Google Gak Ada yang Berhasil, Migrain Menyiksa Bisa Hilang Seketika Cuma Makan Alpukat, Kok Bisa?

1. Menyembuhkan flu pilek

Ramuan jahe dengan daun pandan ternyata sangat baik untuk meredakan flu dan juga pilek.

Senyawa dalam kedua bahan ini bisa meredakan masalah pernapasan seperti hidung tersumbat.

Serta mengencerkan dahak dan mengurangi hidung tersumbat akrena alergi.

2. Meringankan radang sendi

Sifat anti-inflamasi pada jahe bisa membantu meringankan nyeri sendi yang menjadi sebab penyakit artthritis.

Jahe sangat baik dalam menghambat sintetis prostaglandin inflamasi, dengan cara menghambat enzim sikloosigenase dan juga lipoxygenase.

3. Melancarkan sirkulasi darah

Jahe memiliki kandungan vitamin, mineral serta asam amino sehingga bisa memperlancar sirkulasi darah.

Baca Juga: Wanita Ini Sering Mengeluh Karena Migrain, Ternyata Penyebabnya Cuma Karena Kebiasaan Sepele Ini, Pantas Saja Bolak Balik Dokter Nggak Sembuh-sembuh

Kandungan dalam pandan juga sangat baik membantu meningkatkan sirkulasi darah.

4. Meningkatkan kesuburan

Jahe mampu meningkatkan kesuburan dan vitalitas pada pria.

Hal ini karena jahe mengandung antioksidan yang bisa membantu melancarkan aliran darah.

5. Menjaga gula darah

Gula darah yang tinggi bisa memicu penyakit diabetes.

Kandungan senyawa dalam jahe bisa membantu menurunkan gula darah yang tinggi.

Sedangkan pandan juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

Ekstrak pandan bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Baca Juga: Cuma Direbus Aja! Bunga Turi Kalau Rajin Dimakan Ternyata Bisa Mengatasi Penyakit Sejuta Umat Ini, yang Doyan Bakal Girang Kalau Tahu

Glukosa plasma dari orang yang menjadi peserta penelitian menurun secara signifikan selama penelitian setelah mengonsumsi ekstrak pandan.

6. Membuat tidur lelap

Jahe dan pandan bisa mengatasi insomnia atau susah tidur.

Sehingga ramuan ini bisa membuat tidur lebih lelap.

Nah itu tadi beberapa manfaat air rebusan jahe dan daun pandan.

Anda bisa mencoba membuatnya di rumah mulai sekarang.

Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul 7 Manfaat Baik Minum Air Rebusan Jahe Pandan

Baca Juga: Bye Obat-obatan! Atasi Sakit Kepala Kliyengan Cuma Butuh Segelas Teh dari Air Rebusan Bumbu Dapur ini, Dijamin Caspleng!

PROMOTED CONTENT