Dilansir dari Femina.in (Femina India), mengatakan bahwa bromelain yang terdapat dalam nanas bisa mengatasi gejala asam lambung tinggi, seperti heartburn.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Anda hanya perlu mengonsumsi segelas jus nanas, apalagi setelah mengonsumsi makanan pedas.
2. Daun mint
Asam lambung tinggi juga bisa diatasi dengan daun mint, lo.
Bahan alami itu mampu memberikan efek sajuk sehingga sensasi terbakar dan rasa sakit akibat meningkatnya asam lambung dapat teratasi dengan baik.
Selain meredakan gejala asam lambung, daun mint juga bisa menurunkan jumlah asam lambung dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Untuk mendapat manfaat itu, Anda hanya perlu mengonsumsi air rebusan daun mint secara rutin.
3. Pisang
Melansir Femina India, asam lambung tinggi bisa diobati dengan pisang.
Jenis buah itu mengandung banyak serat dan kalium.
Kalium dapat meningkatkan produksi lendir sehingga jumlah asam lambung dan efek asam lambung tinggi bisa dihindari.
4. Lemon dan baking soda
Source | : | Tribun Kesehatan |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR