Setelahnya, Anda akan merasakan manfaat kesehatan yang tak terduga.
Salah satunya adalah dapat mengatasi masalah restless leg syndrome atau sindrom kaki gelisah, yang mempengaruhi sekitar 50 persen populasi.
Kondisi medis ini ditandai dengan kram kaki pada malam hari.
Ini sebenarnya adalah gangguan neurologis yang menyebabkan ketidaknyamanan di kaki saat istirahat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Kondisi ini juga biasa dikenal dengan istilah "Charley's Horses" atau "Kuda Charley".
Rasa sakitnya akan terasa semakin buruk jika Anda menggerakkan kaki saat kram.
Kondisi ini umumnya disebabkan oleh dehidrasi, kekurangan mineral dan vitamin, serta olahraga yang berlebihan.
Selain itu juga bisa disebabkan oleh kehamilan, penyalahgunaan alkohol, diabetes, dan gagal ginjal.
Dengan menempatkkan sabun di bawah seprai kemudian tidur dalam kondisi tersebut dapat meredakan gangguan ini.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR