SajianSedap.com – Anda yang hobi memasak pasti sudah tidak asing dengan kemiri.
Kemiri memang sering dimanfaatkan sebagai bumbu dapur.
Tapi manfaat kemiri tak hanya itu saja lho.
Kemiri juga ada yang diolah Kembali menjadi minyak kemiri.
Anda juga pasti tak asing dengan minyak kemiri untuk menyuburkan rambut.
Namun pernahkah Anda mendengar air rebusan kemiri?
Meskipun masih asing, namun air rebusan kemiri sangat bermanfaat.
Bahkan penyakit berbahaya ini saja takluk.
Wah, beneran?
Air Rebusan Kemiri Menyembuhkan Penyakit Jantung
Mengutip dari Health Benefit Times, manfaat ini bisa kita dapat jika meminum air rebusan kemiri secara rutin.
Ini juga karena kemiri akan mengeluarkan minyaknya saat direbus bersama air.
Penderita penyakit jantung sangat disarankan untuk minum air rebusan kemiri.
Ini karena kemiri memiliki kandungan potassium.
Kandungan ini bisa membuat darah mengalir bebas ke seluruh sistem tubuh.
Sehingga hal ini berperan penting untuk menurunkan tekanan.
Untuk membuatnya juga sangat mudah.
Anda bisa mengikuti langkah di bawah ini.
Baca Juga: Resep Kangkung Bumbu Kemiri Ini Dari Namanya Sudah Ketahuan Kalau Rasanya Mantap Banget
Bahan:
- 3-4 butir kemiri
- Air
Cara membuat:
- Ambil 3-4 kemiri, cuci bersih. Jangan lupa siapkan air dan didihkan di atas kompor.
- Setelah air mendidih, masukkan kemiri.
- Tunggu hingga warna airnya berubah.
- Pisahkan antara kemiri dan airnya.
- Minum air rebusan kemiri selagi hangat.
Selain itu, kemiri juga punya berbagai manfaat lainnya.
Artikel ini berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: Resep Tempe Masak Cabai Kemiri, Menu Olahan Tempe Dengan Sentuhan Rasa Gurih Dan Pedas
Manfaat Kemiri Lainnya
1. Melancarkan pencernaan
Kemiri juga mengandung serat yang bagus untuk pencernaan kita.
Dengan rutin minum air rebusan kemiri, kita akan terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang membuat air rebusan kemiri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Selain itu air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan.
Antioksidan berperan penting dalam menangkal radikal bebas.
Sehingga tubuh terhindar dari berbagai virus dan bakteri.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Mengatasi infeksi jamur
Punya masalah dengan panu, kadas, kurap?
Coba minum air rebusan kemiri.
Dijamin setelahnya akan terhindar dari masalah kulit.
4. Mengatasi peradangan
Karena kemiri memiliki kandungan anti-inflamasi, minum air rebusan kemiri bisa mengatasi peradangan.
Minyak dalam kemiri berperan penting dalam menenangkan otot dan sendi.
Ternyata banyak banget ya manfaat air rebusan kemiri.
Masih ragu untuk coba?
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Lupakan Obat Mahal, Air Rebusan Kemiri Ternyata Ampuh Obati Sakit Jantung, Begini Cara Konsumsinya
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR