Hidup Panjang Umur di Depan Mata! Cuma Minum Teh Tanpa Gula Tiap Hari, Jangan Kaget Tidak Perlu Habis Biaya Dokter Selama 1 Tahun

Mengonsumsi teh tawar secara rutin mampu memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh.

Pasalnya, kandungan polifenol di teh dapat mencegah terjadinya pembentukan plak di pembuluh darah.

Hal ini juga membuat kamu tidak mudah mengalami penyempitan pembuluh darah.

Teh hijau, teh hitam, dan teh oolong adalah jenis teh yang bisa dikonsumsi untuk melancarkan peredaran darah.

Baca Juga: Emak-Emak Dijamin Auto Girang! Tungku Kompor Gas yang Menghitam Bisa Dibersihkan dengan Campuran Baking Soda dan Cuka, Begini Caranya

5. Mencegah kanker

Teh sudah dikenal sebagai salah satu minuman yang mampu mencegah munculnya penyakit kanker.

Kandungan polifenol dan antioksidan yang terdapat di teh diketahui mampu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Manfaat ini bisa diperoleh terutama dari teh hijau dan teh hitam.

Meski memiliki beragam manfaat, tetap perhatikan jumlah teh yang kamu minum.

Batas konsumsi teh yang dianjurkan adalah 2-3 cangkir sehari.

Jangan minum teh melebihi jumlah tersebut, terutama jika kamu sedang hamil atau menderita sakit maag.

PROMOTED CONTENT