SajianSedap.com – Keriput memang sangat wajar terjadi.
Kalau Anda sudah memasuki usia senja, keriput juga akan muncul.
Namun sekarang keriput juga sering terjadi pada anak muda.
Padahal sebenarnya keriput tidak seharusnya terjadi pada anak muda.
Memang ada beberapa faktor yang membuat kita memiliki keriput.
Salah satu faktor yang membuat keriput datang lebih cepat adalah makanan.
Banyak yang baru tahu kan kalau keriput bisa disebabkan makanan?
Apalagi makanan favorit ini, pasti keriput bakal datang lebih cepat deh.
Penasaran apa makanannya?
Daging Merah Membuat Cepat Keriput
Yap, betul sekali.
Makanan yang dimaksud adalah daging merah.
Apalagi jika Anda sering makan daging merah.
Dilansir dari Eat This Not That, sebuah penelitian yang diterbitkan di BMJ menemukan bahwa mengonsumsi lebih banyak daging merah dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian akibat delapan penyakit umum.
Penyakit ini termasuk kanker, diabetes, dan penyakit jantung, atau karena penyebab apa pun.
Dalam menganalisis data kesehatan dari 537.000 orang dewasa berusia 50 hingga 71 tahun, para peneliti menemukan bahwa orang yang paling banyak mengonsumsi daging merah memiliki peluang kematian 26 persen lebih tinggi daripada mereka yang makan paling sedikit.
Bahan-bahan tertentu dalam daging merah mungkin menjadi penyebabnya.
Selain itu, daging merah juga membuat penampilan tampak menjadi lebih tua dan banyak keriput.
Hal Lain yang Mempercepat Kulit Berkeriput
1. Stres
Mungkin sekarang banyak orang yang mengaku stres.
Banyak sekali faktor yang membuat seseorang menjadi stres.
Meskipun terlihat sepele, namun stres dapat menyebabkan hal-hal lain yang lebih fatal lho.
Berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, hipertensi, dan lainnya akan bersiap menanti Anda.
Selain itu, stres juga membuat sel tubuh kita lebih tua dari biasanya.
Jika sel tidak sesuai dengan umur fisik, maka berbagai keluhan fisik akan terjadi.
Salah satunya yaitu timbulnya kerutan di tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Makan makanan tinggi gula
Makanan manis memang sangat menggoda.
Apalagi sekarang banyak makanan manis dengan beraneka jenis.
Namun makanan manis yang dimakan berlebihan tidak baik untuk tubuh lho.
Selain mendatangkan sejumlah penyakit, makanan manis juga membuat kita tampak lebih tua.
Akibatnya, tubuh akan mengalami penuaan dini.
Gula akan merusak kolagen dan elastin sehingga kulit akan menjadi lebih kendur.
Nah mulai sekarang Sase Lovers bisa mengurangi makanan di atas ya.
Semoga sehat selalu.
Artikel ini pernah tayang di Eat This Not That dengan judul Everyday Habits That Make You Older, Say Experts
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR