Banyak sekali faktor yang membuat seseorang menjadi stres.
Meskipun terlihat sepele, namun stres dapat menyebabkan hal-hal lain yang lebih fatal lho.
Berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, hipertensi, dan lainnya akan bersiap menanti Anda.
Selain itu, stres juga membuat sel tubuh kita lebih tua dari biasanya.
Jika sel tidak sesuai dengan umur fisik, maka berbagai keluhan fisik akan terjadi.
Salah satunya yaitu timbulnya kerutan di tubuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Makan makanan tinggi gula
Makanan manis memang sangat menggoda.
Apalagi sekarang banyak makanan manis dengan beraneka jenis.
Namun makanan manis yang dimakan berlebihan tidak baik untuk tubuh lho.
Selain mendatangkan sejumlah penyakit, makanan manis juga membuat kita tampak lebih tua.
Akibatnya, tubuh akan mengalami penuaan dini.
Gula akan merusak kolagen dan elastin sehingga kulit akan menjadi lebih kendur.
Nah mulai sekarang Sase Lovers bisa mengurangi makanan di atas ya.
Semoga sehat selalu.
Artikel ini pernah tayang di Eat This Not That dengan judul Everyday Habits That Make You Older, Say Experts
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR