Pantas Nenek Sering Makan Ubi Rebus, Ternyata Efeknya Bisa Hempas 3 Penyakit Sejuta Umat Ini dari Tubuh, Bakal Panjang Umur Kalau Rajin Konsumsi!

Baca Juga: Pantas Nenek Depan Rumah Masih Segar Bugar, Ternyata Saat Muda Rajin Makan Buah Nanas, Satu Komplek Sampai Ikutan Coba!

Properti ini juga bermanfaat bagi orang yang menderita bronkitis , bersama dengan efeknya yang kuat pada kemacetan.

Konsentrasi vitamin C, zat besi, dan nutrisi lainnya membantu menyembuhkan bronkitis.

7. Mengurangi nyeri artritis

Beta-karoten, magnesium, seng , dan vitamin B kompleks menjadikan ubi jalar sebagai sumber makanan yang sangat penting untuk mengelola radang sendi.

Air rebusan ubi juga bisa dioleskan secara eksternal pada persendian untuk meredakan nyeri artritis yang terkait.

8. Cegah dehidrasi

Serat dalam ubi jalar membantu tubuh menahan air.

Ini menjaga keseimbangan air dalam tubuh, membuat Anda tetap terhidrasi dan sel-sel Anda berfungsi secara efisien.

Jadi masih ragu untuk mengonsumsi ubi jalar rebus?

Ingat pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.

Jadi tidak ada salahnya memulai mengonsumsi ubi jalar ini hari ini.

Semoga informasi ini bermanfaat!

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 11 Manfaat Ubi Jalar untuk Kesehatan: Tingkatkan Sistem Imun hingga Kontrol Diabetes

Baca Juga: Pantas Pak RT Sering Minum Air Rebusan Daun Sirsak, Ternyata Bisa Sembuhkan Penyakit yang Sering Menyerang Bapak-bapak Ini, Lebih Ampuh dari Obat Dokter!

PROMOTED CONTENT