3. Mengobati masalah pernapasan
Jus kentang dapat mencegah penyakit yang berkaitan dengan pernapasan karena dapat menurunkan kadar glukosa.
4. Obati gastritis
Sifat antasid pada kentang dapat mengobati masalah perut seperti gastritis.
5. Menurunkan gula darah
Kentang mempunyai serat larut tinggi yang memiliki indeks glikemik rendah.
Sehingga mengonsumsi jus kentang setiap hari dapat menurunkan gula darah.
Tapi ingat, manfaat kentang akan berhasil bila diolah dengan benar.
Jika digoreng, manfaatnya justru akan hilang.
Nah, Anda bisa mencampurkan kentang dengan lemon atau madu untuk menambah khasiatnya.
Baca Juga: Resep Bihun Daging Taoco, Menu Sarapan Dari Bihun Dengan Rasa yang Lebih Nendang
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Padahal Selama Ini Dikira Hanya Jajanan Biasa, Nyatanya Konsumsi Popcorn Dapat Menurunkan Kolesterol, Kok Bisa?
| Source | : | gridfame |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR