Wanita Ini Ikuti Saran Tetangga Minum Lemon Dicampur Madu Tiap Pagi, Baru Seminggu Lihat Hasilnya Langsung Sujud Syukur

SajianSedap.com - Lemon dan madu adalah bahan luar biasa untuk kehidupan kita.

Keduanya memberikan beragam manfaat kesehatan, masakan, hingga pengobatan.

Lemon kaya akan serat, protein kalium, kalsium, vitamin A, vitamin B6, hingga vitamin C sehingga mampu memberi manfaat kesehatan yang luar biasa untuk tubuh.

Banyak orang mengonsumsi lemon langsung seperti buah jeruk lainnya.

Namun, jika tak tahan dengan rasa masamnya, perasan lemon juga sama baiknya untuk tubuh.

Sedang madu bisa menjadi antibiotik yang menangkal berbagai penyakit dalam tubuh.

Lalu bagaimana jika keduanya dikombinasikan menjadi minuman menyehatkan?

Ternyata selain menyehatkan, ini memberikan manfaat luar biasa yang dicari-cari banyak wanita.

Lihat berikut ini manfaatnya dan cara menyiapkannya.

Baca Juga: Lagi Musim Penyakit, Coba Campur Perasan Bawang Merah dan Lemon Lalu Minum, Jangan Kaget Tiba-tiba Tubuh Rasakan Hal ini

Air Lemon dan Madu Untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

Ada beberapa cara air lemon madu bisa membantu menurunkan berat badan.

Pertama, untuk mengurangi bobot, minum air dan air lemon madu bisa jadi salah satu alternatifnya.

Dengan menambah asupan cairan, maka metabolisme di tubuh pun meningkat dan membuat kita merasa lebih kenyang.

Dengan demikian, kita akan makan lebih sedikit dan jumlah kalori yang masuk ke tubuh pun akan berkurang.

Hal tersebut akan sangat membantu memangkas bobot berlebih di tubuh.

Kedua, air lemon dan madu bisa menjadi alternatif minuman manis yang lebih sehat dibandingkan dengan soda maupun jus buah kemasan.

Kalori dan kandungan gula pada minuman kemasan jauh lebih tinggi dibanding air lemon madu.

Dengan berhenti mengonsumsi minuman-minuman tersebut, maka tubuh akan terhindar dari kelebihan kalori.

Baca Juga: Wanita Ini Tak Sengaja Bakar Kulit Lemon Setelah Masak, Tahunya Malah Bikin Kegirangan Saat Cek Dapurnya, Ada Apa?

Cara membuat air lemon madu

Membuat air lemon madu tidaklah sulit. Kita bisa menyiapkannya setiap hari dalam waktu singkat.

Berikut ini langkah-langkahnya.

Bahan
- 2 buah lemon
- 2 sendok teh madu
- 1 gelas air (230 ml)

Cara membuat:

- Rebus air hingga mendidih lalu diamkan hingga hangat. Masukkan air perasan lemon ke dalam air yang sudah menghangat. Tambahkan madu dan aduk hingga rata.

- Selain dijadikan sebagai minuman hangat, kita juga bisa menikmatinya dalam keadaan dingin agar lebih menyegarkan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Rugi Kalau Telat Tahu! Cuma Modal Lemon Dicampur Gula Merah, Jangan Kaget Lemak di Tubuh Bisa Sirna Dalam Hitungan Jam, Cobain Sekarang

Air Jahe dan Lemon Untuk Menurunkan Berat Badan

Cara sederhana mewujudkan langsing dengan jahe adalah mengonsumsinya bersama dengan lemon.

Untuk membuatnya, campurkan lemon ke olahan teh jahe atau olahan minuman jahe lainnya.

Bila dikonsumsi secara berkala, perpaduan jahe dan lemon bisa mengendalikan nafsu makan.

Bonusnya, tubuh mendapat asupan vitamin C yang cukup.

Kita bisa mengonsumsinya 2-3 kali dalam sehari.

Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul Selain Meredakan Batuk, Ketahui Manfaat Madu dan Lemon untuk Tubuh

Baca Juga: Mulai Hari Ini, Coba Rebus Seledri dan Tambahkan Jus Lemon, Jangan Kaget Kalau Selamanya Gak Perlu Minum Obat Lagi

PROMOTED CONTENT