Minum Obat Masih Gak Mempan Juga, Padahal Asam Urat Bakal Langsung Hilang dengan Minum Susu Jenis Ini, Gak Perlu Ke Apotik Lagi!

Karena Anda bisa mengatasi asam urat dengan yang alami.

1. Susu rendah lemak

Susu rendah lemak bisa menurunkan kadar asam urat tubuh, lo.

Menurut sebuah penelitian, minum susu rendah lemak atau yogurt setidaknya dua kali seminggu memiliki 48 persen penurunan kadar asam urat dalam darah dibanding mereka yang tidak mengonsumsinya.

2. Tingkatkan konsumsi vitamin C

Para peneliti di John Hopkins University nemenukan jika mengonsumsi 500 mg suplemen vitamin C setiap hari selama dua bulan secara signifikan akan mengurangi kadar asam urat di tubuh.

Ini karena vitamin C sangat baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Baca Juga: Mulai Nanti Malam, Coba Rebus 10 Lembar Daun Salam dan 3 Gelas Air Lalu Minum Airnya, Jangan Heran Jika Selamanya Tak Pernah Lagi Beli Obat Penyakit Ini

3. Ceri

Asam urat disebabkan adanya pengendapan kristal asam urat di persendian tubuh kita.

Rasa nyeri akan muncul di bagian jari, pergelangan kaki dan tangan, lutut, dan siku.

PROMOTED CONTENT