Tak Perlu Beli Obat Lagi, Tekanan Darah Tinggi Bisa Teratasi Cuma Modal Buah Srikaya, Begini Cara Konsumsinya

1. Menjaga Tekanan Darah

Srikaya memiliki jumlah mineral yang tinggi yang membantu dalam pengaturan tekanan darah, seperti potasium dan magnesium.

Garam, setelah dikonsumsi secara ekstensif, seringkali dapat menyempitkan dinding bagian dalam pembuluh darah Anda dan menyebabkan tekanan darah lebih tinggi.

Namun, potasium dan magnesium keduanya penting dalam melawan efek buruk dari konsumsi garam berat, karena mereka cenderung memberikan tekanan yang melebar pada dinding bagian dalam pembuluh darah, sehingga memperluasnya dan mempertahankan aliran darah yang tepat.

2. Mengontrol Kadar Gula Darah

Srikaya dikenal karena sifat anti-diabetesnya.

Setelah dikonsumsi, srikaya merangsang pelepasan insulin oleh pankreas (hormon yang bertanggung jawab untuk memecah molekul gula menjadi energi).

Baca Juga: Cuma Butuh 5 Bahan Untuk Membuat Selai Srikaya Manis dan Legit, Semua Orang Pasti Bisa #JadiKokidiDapurSendiri

Selain itu, kehadiran serat dalam jumlah yang cukup dalam srikaya memperlambat sistem pencernaan.

Ini selanjutnya menghasilkan tingkat penyerapan gula yang lebih lambat dan memberi pankreas cukup waktu untuk mengeluarkan jumlah insulin yang tepat.

3. Mengembalikan Tingkat Kolesterol yang Tepat

Selain potasium dan magnesium, srikaya juga mengandung sodium dalam jumlah yang cukup.

PROMOTED CONTENT