Awalnya Masih Kurang Percaya, Tapi Kolesterol Tinggi Bisa Anjlok Seketika Cuma Minum Air dari Sayuran Murah Meriah ini, Coba Deh

Manfaat Minum Air Bayam

Diketahui bahwa daun bayam menjadi sumber serat makanan, kalsium, zat besi, vitamin C, dan vitamin A yang baik untuk tubuh.

Sayur bayam miliki kandungan zat besi yang banyak.

Untuk mendapatkan air bayam ini, caranya pun mudah.

Kita hanya perlu mencuci bersih bayam dan kemudian memblendernya hingga halus.

Jus bayam ini pun kita saring hingga tersisa air bayamnya saja!

Baca Juga: Penderita Kolesterol Bisa Bernapas Lega! Cuma Rutin Minum Susu Kacang Tiap Hari, Efeknya Bisa Turunkan Kolesterol Lebih Cepat dari Obat

Air bayam ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh, rambut, dan juga kulit.

Melansir dari stylecraze.com via Tribun Jambi, berikut ini adalah manfaatnya.

1. Turunkan kolesterol

Mengonsumsi air bayam bisa menurunkan kolesterol dan juga triglycoside, karena kandungan yang ada pada bayam itu sendiri.

PROMOTED CONTENT