Ngapain Takut Sampai Malu Mau Ngomong, Begini Cara Mudah dan Aman Mengatasi Bau Mulut Akibat Makan Petai, Wajib Dicoba

1. Turunkan Depresi

Pada petai terdapat kandungan asam amino tryptophan yang merupakan jenis asam amino yang bisa mendorong suasa hati menjadi lebih baik.

Karena itu, petai banyak digunakan untuk mengobati pasien deprersi ringan.

2. Meningkatkan Kualitas Tidur

Bukan hanya atasi depresi, kandungan asam amino pada petai memiliki fungsi meningkatkan kualitas tidur.

Asam amino tersebut akan membatu pembentukan serotonin sehingga bisa membuat teman-teman lebih rileks dan mengantuk.

3. Membantu Kinerja Jantun

Pada petai terdapat juga kandungan mineral kalium yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung dan mengatasi tekanan darah tinggi.

Selain itu ada juga kandungan natrium yang baik untuk kontrol tekanan darah.

Baca Juga: Resep Pia Kumbu Kacang Merah, Kue Untuk Imlek Dengan Tampilan yang Menarik Perhatian

4. Meningkatkan Kemampuan Otak

Selain jantung, kalium juga memberikan dampak baik untuk kemampuan kerja otak.

PROMOTED CONTENT