Hore! Modalnya Cuma Makan Jeruk, Sederet Penyakit Mematikan Ini Nggak Akan Menyerang Tubuh Selamanya, Bisa Sehat Wal Afiat Sampai 10 Tahun Kedepan

Penyakit kardiovaskular menjadi penyakit paling umum di dunia.

Penyakit ini juga menjadi penyebab kematian paling banyak di dunia.

Dilansir dari Healthline, ternyata jeruk dapat digunakan untuk mengobati penyakit kardiovaskular.

Sejumlah nutrisi dan senyawa tanaman yang ditemukan dalam jeruk, termasuk vitamin C, flavonoid, dan karotenoid.

Kandungan ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung jika Anda mengonsumsinya pada tingkat yang optimal.

Plus, secara teratur mengkonsumsi jeruk dan jus jeruk dapat membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung.

Satu ulasan dari 10 penelitian berkualitas tinggi menemukan bahwa mengonsumsi jus jeruk mengurangi beberapa faktor risiko penyakit jantung, termasuk tingkat gula darah dan kolesterol.

Karena itu, jeruk sangat berguna untuk mengobati penyakit kardiovaskular.

Baca Juga: Meski Manfaatnya Tak Diragukan, Nyatanya Jeruk Nipis Malah Timbulkan Penyakit Jika Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini, Ngeri Banget Efeknya

Manfaat Jeruk Lainnya

1. Mencegah anemia

Mengkonsumsi makanan kaya vitamin C dapat membantu mencegah anemia.

PROMOTED CONTENT