Berikan makanan kaya kalsium kepada anak-anak, seperti susu, yogurt, dan bayam!
2. Makanan kaya protein
Protein dicirikan sebagai blok bangunan tubuh. Nutrisi ini merupakan salah satu komponen paling penting yang dibutuhkan untuk menjaga tubuh agar tetap kuat. Tapi tinggi maksimal anak tetap ditentukan dari gen orangtuanya.
Ingat! Orangtua tidak boleh memberikan protein terlalu banyak, karena dapat menyebabkan berbagai jenis masalah kesehatan.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR