SajianSedap.com - Siapa dari Anda yang selama ini selalu ketergantungan mengonsumsi obat darah tinggi ?
Ya, penderita darah tinggi memang mau tak mau harus minum obat seumur hidup.
Hal ini dilakukan untuk mengontrol kadar darah supaya tak meningkat.
Namun sebenarnya, ada loh bahan alami yang bisa dijadikan obat darah tinggi.
Bahan itu adalah pisang dan jeruk nipis.
Kombinasi keduanya ternyata baik banget untuk kesehatan.
Yuk, kita simak.
Jus Pisang Bisa Turunkan Hipertensi
Tahukah minum jus pisang ternyata bisa membantu kita menurunkan tekanan darah tinggi.
Hal itu seperti diung kap dalam buku berjudul "Bebas Hipertensi dengan Jus" yang dilansir dari Kontan.co.id (23/9/2020).
Disebutkan bahwa pisang menjadi salah satu bahan alami yang baik dikonsumsi oleh mereka penyandang tekanan darah tinggi alias hipertensi.
Pasalnya pisang mengandung kalium yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.
Selain itu, kalium dalam pisang juga berfungsi untuk menjaga keseimbangan air di dalam tubuh, menjaga kesehatan jantung, membantu mengedarkan oksigen ke otak.
Untuk merasakan manfaat pisang sebagai penurun darah tinggi, kita cukup membuat jus pisang yang ditambahkan dengan beberapa bahan lainnya.
Berikut resep membuat jus pisang untuk obat alami tekanan darah tinggi:
- Pisang uli 1 buah atau 100 gram
- Jeruk nipis 1/2 buah
- Kismis 1 sendok mankan
- Air 1/2 gelas
Campurkan semua bahan lalu blender hingga halus. Minum jus pisang tersebut dengan segera.
Selain mengonsumsi jus pisang, kita juga sebaiknya jangan lupa untuk mulai rajin olahraga dan menjalankan pola hidup sehat supaya maksimal dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
Penting bagi kita untuk mengontol tekanan darah tetap berada di angka normal.
Sebab tekanan darah yang tidak terkontrol atau bahkan cenderung tinggi dapat memicu risiko yang lebih fatal.
Dalam laman cdc.gov (19/5/2021) artikel berjudul "High Blood Pressure Symptoms and Causes", disebutkan bahwa ketika tekanan darah tinggi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah bisa tidak lancar.
Ketika suplai darah tidak lancar di tubuh ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung.
Hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Manfaat Daun Dewa untuk Darah Tinggi
Diketahui bahwa dalam khazanah ilmiah, daun dewa memiliki nama latin Gynura Procumbens.
Memiliki banyak manfaat, ternyata daun sambung nyawa atau daun dewa ini juga merupakan tanaman asli Indonesia, loh.
Ciri khas daun dewa yakni memiliki daun berbentuk helaian daun bentuk bulat telur oval.
Namun di bagian ujung daun meruncing, dan pada tepi daun sedikit bergerigi.
Dalam bahasa Melayu daun dewa ini dikenal sebagai daun sambung nyawa karena dipercaya mampu mengobati berbagai penyakit.
Lantas apa saja manfaat daun dewa untuk kesehatan dan bisa mengobati penyakit?
Simak ragam manfaat daun dewa berikut ini.
1. Mengobati darah tinggi / Hipertensi
Hipertensi atau darah tinggi menjadi masalah kesehatan yang kerap ditemui.
Faktor terserang darah tinggi karena penyakit kardiovaskular.
Dilansir dari jurnal Frontiers in Pharmacology, daun dewa mampu memberikan tekanan darah sistolik dan tekanan arteri rata-rata.
Oleh karenanya daun dewa yang diekstrak menghasilkan penurunan dalam detak jantung, dan efek ionotropik negatif pada atrium.
Demikian manfaat itu pun disinyalir dapat mencegah dan mengobati stroke.
Hasil penelitian dan temuan ini pun sudah diujikan dan diterbitkan dalam jurnal tim riset dari Universiti Sains Malaysia.
2. Mengobati diabetes
Selanjutnya manfaat daun dewa juga ternyata bisa mengobati diabetes.
Tanaman ini dipercaya mengobati sakit diabetes dan penyakit kompleks lainnya.
Seperti di antaranya penyeakit demam, ginjal hingga rematik.
Demikian pada penyakit diabetes, daun dewa memiliki kandungan yang dapat menginduksi efek hipoglikemik.
Efek tersebut mampu menurunkan secara signifikan kadar gula darah.
3. Mengobati Ginjal, Liver, Radang, Maag dan Gangguan Saluran Pencernaan
Dalam ulasan jurnal Frontiers of Pharmacology dijelaskan daun dewa memiliki kandungan efek gastroprotektif dan perlindungan pada organ.
Oleh karena itu kandunganya pun bersifat penyembuhan.
Mulai dari antihipertensi, kardioprotektif, antihiperglikemik, antikanker, antibakteri, hingga antioksidan.
Dalam hal ini gangguan kompleks pada organ daun sambung nyawa ini pun diandalkan.
Sebagai obat radang, daun dewa atau sambung nyawa ini juga memiliki efek antiinflamasi.
Saat mengatasi peradangan pada Esofagus, maka akan terhubung ke lambung.
Penyabab peradangan bervariasi, bisa karena asam lambung atau infeksi hingga reaksi alergi.
Demikian mengkonsumsi ekstrak daun sambung nyawa ini otomatis melalui proses pencernaan.
Adapun masalah sistem pencernaan pun diobati dengan daun dewa karena mampu menghilangkan racun dalam tubuh.
4. Meningkatkan reproduksi
Selain penyembuhan, daun dewa juga memikiki manfaat untuk meningkatkan reproduksi.
Terutama mampu meningkatkan fungsi seksual, seperti meningkatkan kualitas sperma.
Dalam aktivitas enzimatik daun dewa adanya aktivitas dehidrogenese testis laktat.
Aktivitas itu dikorelasikan dengan peningkatan kesuburan dalam spermatogenis.
Demikian itulah sejumlah manfaat daun dewa atau daun sambung nyawa.
Adapun kendati dipercaya sebagai obat berbagai penyakit, obat herbal pun dikonsumsi tidak sembarangan.
Apabila Anda mengalami penyakit kronis, maka konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR