Penderita Kolesterol Pasti Senang! Ikan Murah yang Sering ada di Warteg Ini Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol Lebih Cepat dari Obat, Harus Catat

SajianSedap.com - Anda penderita kolesterol kini tak melulu harus bergantung pada obat, lo.

Soalnya, ada banyak makanan di sekitar kita yang sebenarnya bisa jadi penunjang penurun kolesterol.

Salah satunya adalah ikan.

Bahkan, ikan murah ini bisa dijadikan obat penurun kolesterol yang ampuh karena kandungan di dalamnya.

Sayang banget ikan ini sering dipandang sebelah mata.

Apa, ya ?

Ikan Ini Bisa Turunkan Kolesterol

Bagi masyarakat Indonesia nampaknya sudah tidak asing lagi dengan kelezatan ikan patin.

Tapi tahukah, selain enak makan ikan patin juga ternyata memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Dikasih Tahu Chef Hotel, Tanpa Panci Presto Daging Ayam Bisa Mropol dari Tulang Sendiri, Asal Lakukan Hal ini saat Direbus, Bisa Irit Gas!

Hal ini seperti yang disampaikan langsung oleh ahli gizi Rosihan Anwar Sgz dalam diskusi di grup Gerakan Sadar Gizi seperti dilansir dari TribunKesehatan (17/2/2015).

Menurutnya hal ini dikarenakan ikan patin memiliki banyak kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh.

PROMOTED CONTENT