SajianSedap.com - Siapa yang suka makan buah melon?
Melon menjadi salah satu buah-buahan yang disukai anak-anak hingga dewasa.
Rasanya yang menyegarkan dan buahnya yang mengandung air sangat cocok untuk hilangkan dahaga.
Apagi manfaat buah melon pastinya sudah tak diragukan lagi untuk tubuh.
Tapi setelah makan melon, kita sering membuang bijinya begitu saja, nih.
Padahal ada manfaat biji melon yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, loh.
Manfaat biji melon ini bisa kita dapatkan dengan minum air seduhan biji melon.
Mudah dibuat, air seduhan biji melon ini disebut bisa mencegah anemia hingga kanker!
Maka dari itu, yuk simak manfaat dan cara membuat air seduhan biji melon berikut ini.
Baca Juga: Resep Es Timun Melon Susu, Minuman Dingin Dengan Rasa yang Pas Di Tenggorokan
Manfaat Biji Melon
Diketahui bahwa tak kalah dari buahnya, peneliti menemukan manfaat biji melon yang selama ini dilupakan.
Makanya rugi nih kalau kita buang biji melon ke tempat sampah.
Pasalnya, seperti mengutip dari Tribunnews, inilah manfaat air rebusan biji melon untuk kesehatan kita:
1. Mencegah anemia
Gejala anemia biasanya lemas dan pusing, tapi Moms bisa mengatasinya dengan minum air rebusan biji melon.
Ini karena biji melon kaya akan zat besi dan mineral lainnya seperti kalsium, kalium, magnesium, dan natrium.
Zat-zat ini akan membantu pembentukan sel darah dan pengaturannya sehingga Moms terhindar dari anemia.
2. Mencegah kanker
Penyakit kanker adalah momok besar bagi kita semua karena bisa menyebabkan kematian.
Maka dari itu, Anda bisa mencegahnya dengan minum air rebusan biji melon.
Bukan tanpa alasan, biji melon mengandung vitamin C dan beta karoten yang sangat tinggi.
Kedua nutrisi ini dapat mencegah kanker secara efektif dan sangat baik untuk menangkal radikal bebas.
3. Menjaga kesehatan jantung
Mendadak mengalami penyakit jantung juga jadi hal yang mengerikan karena bisa menyebabkan kematian.
Tapi jika Anda rutin minum air rebusan biji melon pasti akan terhindar dari penyakit jantung.
Ini karena biji melon mengandung asam lemak yang tidak jenuh.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
4. Menjaga kesehatan kulit
Biji melon memiliki kandungan alfa-tokoferol dan vitamin E yang bagus untuk kulit.
Jika Anda rutin minum air rebusan biji melon kulit akan lebih kencang dan halus bebas kerutan.
Cara membuat air rebusan biji melon pun sangat gampang.
Cara membuat
Anda bisa mencuci bersih biji melon, lalu keringkan.
Setelah kering Moms bisa menyeduhnya dengan air panas seperti Moms membuat teh hangat.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Eh, Jangan Dibuang! Segera Cuci dan Olah Biji Melon Jadi Seperti Ini Jika Ingin Punya Tubuh Sehat dan Panjang Umur
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR