Ikan Bandeng untuk Menjaga Tubuh Tetap Sehat
Ikan bandeng ternyata sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dengan sederet manfaatnya
Anda tidak salah lagi.
Ikan yang dimaksud adalah ikan bandeng.
Jenis ikan yang satu ini pasti sering Anda temui di pasar.
Dilansir dari Health Benefits Times, ikan bandeng punya banyak manfaat.
Konsumsi bandeng secara teratur membantu perkembangan otak dan daya ingat anak.
Selain itu, ikan bandeng juga dapat mencegah penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan kolesterol tinggi.
Kandungan omega 3 yang terdapat dalam bandeng baik untuk ibu hamil untuk meningkatkan ASI dan kualitas.
Anak yang dilahirkan akan lebih sehat dan cerdas.
Ikan bandeng juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Jadi tunggu apalagi untuk menambahkan ikan bandeng dalam diet rutin Anda.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR