Mulai Malam ini, Coba Minum Air Rebusan Sayur Oyong, Jangan Heran Mulai Besok Uang Buat Biaya Ke Dokter Bisa Utuh

Manfaat Oyong untuk Kesehatan Tubuh

Mengutip dari buku berjudul Cerdas Memilih Sayuran: Plus Minus 54 Jenis Sayuran karya Lanny Lingga, oyong merupakan sayuran yang rendah kalori. Dalam 100 gram buah oyong hanya mengandung kalori 18 kkal.

Selain rendah kalori oyong juga mengandung banyak vitamin dan mineral.

Dalam buah oyong mengandung fosfor, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, dan air.

Dari berbagai vitamin dan mineral yang terkandung didalamnya, ternyata oyong bisa menjadi obat alami diebates.

Sudah bukan rahasia bila oyong merupakan obat herbal diabetes khususnya diabates melitus alias kencing manis.

Baca Juga: Lebih Baik Gak Dimakan! Stop Masak Cumi Dicampur 2 Bahan ini Kalau Masih Sayang Nyawa Keluarga, Buang Detik ini Juga karena Bahaya Banget

Mengutip dari buku berjudul The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki. S.Gz , biji oyong mengandung senyawa cucubitasin yang diketahui mampu menurunkan kadar gula darah.

Khasiat oyong sebagai obat herbal diabates telah dibuktikan dalam penelitian.

PROMOTED CONTENT