Manfaat Merendam Kaki dengan Air Rebusan Mi Instan
Sebagian besar orang percaya jika air rebusan mi instan adalah air kotor yang harus dibuang.
Bahkan, biasanya sebagian orang merebus mi instan sebanyak dua kali.
Padahal hal ini ternyata keliru.
Dikutip dari Grid.id, Dr. Marudut, MPS., berprofesi sebagai seorang ahli gizi sekaligus anggota Bidang Penelitian dan Pengembangan Gizi Dewan Pimpinan Pusat Persatuan Ahli Gizi Indonesia mencoba meluruskan pemahaman yang salah selama ini.
Seperti cara pengolahan yang benar, air rebusan mie instan tidak perlu dibuang dan diganti dengan air mendidih yang baru.
Mengapa? Sebab, air sisa rebusan mie instan mengandung banyak unsur gizi dan vitamin.
"Jadi airnya dipakai justru bagus karena kadungan gizinya.”
“Terigunya mengandung lima zat. Ada Fe atau zat besi, ada zink dan seng.”
“Begitu juga kandungan vitamin B1 dan B2. Kalau airnya dibuang, ya, hilang juga kandungannya," ujar Dr. Marudut, MPS.
Nah, daripada dibuang lebih baik Anda menggunakannya untuk merendam kaki.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
Source | : | TribunTravel.com |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR