SajianSedap.com - Diabates merupakan salah satu penyakit berbahaya yang tidak mudah disembuhkan.
Biasanya, pada orang yang sudah mengalami kondisi parah, seumur hidup harus mendapatkan suntikan insulin agar kadar gula darah tetap normal.
Bahkan dalam kondisi paling parah, seseornag bisa mengalami kerusakan jaringan tubuh, sehingga menyebabkan terjadinya amputasi.
Hal ini tentu saja bisa membahayakan nyawa jika tidak segera dicegah sejak dini.
Memang salah satu mencegahnya dengan minum obat, namun ternyata kunyit juga bisa menjadi obat alami yang ampuh untuk mengobati diabetes.
Lalu bagaimana caranya?
Kunyit Bisa Mengobati Diabetes
Sebagian besar orang tidak tahu jika kunyit ternyata bisa menjadi obat alami untuk diabetes.
Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi mereka penyandang diabetes yang kesulitan menurunkan gula darah tingginya.
Dimana konsumsi kunyit bisa menjadi alternatif untuk mengontrol gula darah.
Diketahui penting bagi penyadang diabetes untuk mengontrol kadar gula darahnya.
Sebab jika kadar gula darah tinggi melebihi batas normal, mereka berisiko terkena komplikasi diabetes yang bisa berakibat fatal hingga berujung kematian karena menyerang organ-organ penting tubuh.
Dikutip dari Mayo Clinic (30/10/2020), adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia di antaranya penyakit jantung, stroke, penyakit liver, dan penyakit ginjal.
Sementara itu dilansir Kontan.co.id dari NDTV (23/9/2021), kunyit baik dikonsumsi oleh penyandang diabetes.
Kandungan kunyit bisa membantu menurunkan dan mengontrol kadar gula darah.
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2013 menunjukkan kurkumin dalam kunyit bisa mengurangi kadar glukosa dalam darah serta mengendalikan komplikasi diabetes.
Ms. Pavithra N Raj, Chief Dietician mengatakan kunyit terdiri dari sejumlah komponen yakni kurkumin yang berperan sebagai antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
"Antioksidan bisa membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan oksidatif. Komponen kurkumin dalam kunyit juga membantu mencegah pertumbuhan jaringan lemak," kata Ms. Pavithra N Raj.
Penelitian pada hewan menunjukkan kurkumin bisa meningkatkan aktivitas dan kinerja sel pankreas yang disebut sel beta dengan memperbaiki dan meregenerasi bel bata ini.
Kunyit juga mengurangi pembentukan glukosa di hati, meningkatkan sensitivitas insulin.
Ahli gizi, Soumita Biswas menjelaskan kunyit mempengaruhi glikemia serta diabetes melitus.
Kurkumin kunyit bisa meningkatkan resistensi insulin.
Menurut penelitian kurkumin dalam kunyit memberikan efek baik untuk komplikasi diabetes seperti gangguan hati, disfungsi adiposit, neuropati, nefropati, dan gangguan pankreas.
Untuk mendapat manfaatnya, kita bisa mengonsumsi kunyit dengan mencapurkannya dalam menu masakan seperti kari.
Opsi lainnya kita bisa mengonsumsi kunyit segar secara langsung saat perut kosong.
Akan tetapi, kita sebaiknya mengonsumsi kunyit tidak lebih dari 2000 mg per hari.
Selain kunyit, beberapa obat alami lain juga bisa jadi pilihan jika Anda tidak menyukai kunyit.
1. Biji selasih
Biji berbentuk seperti telur katak ini ternyata juga bisa menjadi pilihan untuk mengobati diabates.
Ketika penderita diabetes tipe 2 makan 10 gram (3/4 sendok makan) biji selasih dalam air setelah makan selama sebulan, gula darah pasca makan mereka 17% lebih rendah daripada pada awal penelitian.
Jadi Anda bisa mencobanya mulai sekarang agarkadar gula darah bisa selalu terkontrol.
2. Daun sambiloto
Sambiloto adalah salah satu herbal yang banyak digunakan sebagai obat tradisional.
Daun ini terkenal akan khasiatnya dan rasanya yang sangat pahit.
Nama latin dari sambiloto adalah Andrographis paniculata.
Dari nama latinnya, kita tahu bahwa sambiloto kaya akan senyawa yang bernama andrografolid.
Andrografolid adalah senyawa yang berfungsi sebagai imunomodulator atau mampu meningkatkan sistem imun seseorang.
Selain itu, tanaman pahit ini mengandung berbagai antioksidan, seperti saponin, terpenoid, tanin, dan flavonoid.
Karena banyak kandungan yang bermanfaat, sambiloto dikenal dapat menyembuhkan berbagai penyakit.
Salah satunya adalah diabetes.
Penelitian membuktikan bahwa sambiloto bisa menurunkan gula darah.
Daun yang satu ini juga dapat menjaga gula darah tetap normal.
Hal ini tentu bermanfaat terutama untuk orang dengan diabetes tipe 2.
Sambiloto disebut bisa mengoptimalkan kerja obat diabetes, yaitu metformin.
Jadi Anda tetap bisa mengonsumsi obat sambil meminum seduhan daun ini.
3. Kulit buah naga
Rupanya kulit buah naga bisa menjadi obat alternatif untuk mengobati diabetes.
Antosianin yang terkandung dalam kulit buah naga, telah terbukti membantu dalam pengurangan risiko diabetes.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan pengerat menunjukkan bahwa antosianin mencegah resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah, dan mengurangi stres oksidatif.
Sebuah uji klinis yang melibatkan 58 pasien diabetes juga menunjukkan bahwa suplementasi antosianin yang dimurnikan memberikan efek metabolik yang menguntungkan pada subjek diabetes tipe 2.
Selanjutnya, pengobatan tradisional Tiongkok telah menggunakan buah naga yang kaya akan antosianin untuk mengobati diabetes.
Jadi mulai sekarang, Anda tinggal memiliki bahan alami mana yang bisa Anda konsumsi untuk mengobati diabetes.
Semoga informasi ini bermanfaat.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Gula Darah Turun Dengan Kunyit, Kabar Baik Untuk Penyandang Diebetes
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR