Harus Diwaspadai Emak-Emak! Ternyata 5 Makanan Favorit Sejuta Umat Ini Bisa Membahayakan Kesehatan Otak Seisi Rumah, Ada yang Dikira Kaya Gizi

Makanan yang Mengganggu Kesehatan Otak

1. Ikan yang Mengandung Merkuri

Beberapa jenis ikan laut memiliki kandungan merkuri yang membahayakan bila dikonsumsi dalam jumlah yang besar.

Merkuri akan menyebar di dalam tubuh, termasuk ke bagian otak.

Racun yang ditimbulkan oleh merkuri bisa merusak sistem saraf pusat dan neurotransmiter (zat kimia pengantar sel saraf di otak).

Baca Juga: Para Istri Harus Catat! Belajar dari Tukul Arwana, Ternyata Ini Gejala Pendarahan Otak yang Sering Banget Diabaikan, Terbanyak Menyerang Para Pria!

Ikan terkenal dengan banyak kandungan protein yang tinggi, meski begitu kalian harus tetap berhati-hari dalam memilih jenis ikan yang akan dikonsumsi.

Peneliti dari University of South Florida menemukan bahwa orang yang memiliki kandungan merkuri tinggi dalam darah dapat mengalami penurunan fungsi kognitif sebanyak lima persen.

PROMOTED CONTENT