Efek Makan Telur Puyuh Rebus
Diketahui bahwa ternyata telur puyuh justru dihindari orang dewasa karena dianggap memiliki kandungan kolesterol.
Kandungan kolesterol di telur puyuh ini disebut lebih tinggi jika dibandingkan dengan telur ayam.
Seperti yang kita tahu, kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh memang bisa menimbulkan berbagai macam penyakit.
Namun jangan khawatir karena ternyata telur puyuh menyimpan banyak manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, lo.
Baca Juga: Resep Rendang Telur Puyuh Kacang Tolo, Menu Sederhana Dengan Rasa yang Tak Kalah Lezat
Apa saja manfaatnya? Ayo cari tahu!
1. Mengatasai Gangguan Pernapasan
Telur puyuh bisa membuat paru-paru bekerja dengan baik dan menangani berbagai masalah pernapasan, seperti TBC (Tuberculosis) dan asma.
Ada sebuah protein yang bernama ovomucoid kaya terkandung dalam telur puyuh.
Protein jenis ini biasa digunakan untuk membuat sebagian besar obat-obatan anti-alergi.
KOMENTAR