Air garam juga dikemas dengan magnesium yang bersofat anti depresan yang mengurangi stres dan kecemasan.
Ketika saraf dan otot pada tubuh rileks, maka akan semakin mudah bagi anda untuk tidur lebih nyenyak.
Kebersihan mulut
Berkmur dengan air garam di pagi hari bisa mencegah pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan dalam mulut.
Ini juga bisa menghilangkan bau mulut yang bisa mengganggu pergaulan.
Melancarkan pencernaan
Air garam bisa membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Beberapa masalah kesehatan yang dapat diatasi dengan minum air garam diantaranya sembelit dan kembung.
Ini juga bisa meningkatkan penyerapan makanan dan air.
Sehingga, membantu anda menyerap nutrisi dan mineral lebih baik.
Baca Juga: Resep Es Kopyor Avokad, Minuman Segar Dengan Cita Rasa Tradisional yang Bikin Kangen
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR