Kabar Gembira untuk Ibu-Ibu! Tensi Darah Tinggi Turun Sendiri Modal Pisang, Begini Cara Mengolahnya yang Mudah Banget

SajianSedap.com - Hipertensi adalah penyakit yang kerap dijuluki silent killer.

Tak heran, kondisi tekanan darah tinggi yang tak terkontrol picu penyakit fatal lainnya, seperti stroke dan jantung.

Jika sudah idap hipertensi, dokter biasanya menyarankan pasien untuk minum banyak obat.

Baca Juga: Pengidap Hipertensi Jangan Buru-buru Minum Obat, Darah Tinggi Bisa Turun Sendiri Cuma Pakai Madu, Efeknya Terasa Dalam Sekali Teguk

Baca Juga: Pengidap Hipertensi Langsung Sujud Syukur, Makan Alpukat Setiap Hari Ternyata Bisa Turunkan Darah Tinggi Tanpa Minum Obat, Dokter Bisa Syok Kalau Tahu

Nah, selama mengikuti nasihat dokter, tidak ada salahnya Saselovers juga melakukan pengobatan alami.

Namun, jangan lupa konsultasi dengan dokter dulu ya!

Terungkap, pisang bisa turunkan tensi darah secara alami, loh!

Pisang baik untuk menurunkan tensi darah, bagaimana cara konsumsi yang dianjurkan?

Mengutip Kontan.co.id (23/9/2020), pisang mengandung kalium yang membantu menurunkan tensi darah.

Selain itu, kalium dalam pisang berfungsi untuk menjaga keseimbangan air di dalam tubuh.

Manfaat kalium lainnya adalah menjaga kesehatan jantung, membantu mengedarkan oksigen ke otak.

Baca Juga: Pengidap Hipertensi Jangan Beli Obat Terus, Mending Turunkan Darah Tinggi dengan Minum Jus Buah Ini, Hasilnya Kerasa Dalam Hitungan Jam

Baca Juga: Gak Nyangka Hipertensi Langsung Ambruk, Ternyata Selama Ini Obatnya Cuma Makan Tanaman Ungu Ini, Jangan Buru-buru Minum Obat Dulu!

Nah supaya manfaatnya makin kerasa, pegidap hipertensi bisa minum jus pisang untuk membantu menurunkan tensi darah.

Supaya makin enak, boleh juga menambahkan bahan lain pada jus pisang.

Bagaimana cara membuat jus pisang untuk pengidap hipertensi? Yuk simak!

Resep jus pisang untuk turunkan tensi darah

Berikut resep membuat jus pisang untuk obat alami tekanan darah tinggi:

- Pisang uli 1 buah atau 100 gram

- Jeruk nipis 1/2 buah

- Kismis 1 sendok mankan

- Air 1/2 gelas

Baca Juga: Bingung Sekarang Tensinya Malah Rendah, Mantan Penderita Hipertensi Ini Beberkan Rahasianya, Ternyata Cuma Makan Singkong Rebus Setiap Hari!

Baca Juga: Pengidap Hipertensi Bisa Bersorak Bahagia, Tekanan Darah Tinggi Bisa Turun Sendiri Cuma Modal Daun Kelapa yang Diolah Seperti Ini, Obat Dokter Lewat!

Campurkan semua bahan lalu blender hingga halus. Minum jus pisang tersebut dengan segera.

Selain mengonsumsi jus pisang, kita juga sebaiknya jangan lupa untuk mulai rajin olahraga.

Jangan lupa juga untuk menjalankan pola hidup sehat supaya maksimal dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini

Bahaya hipertensi jika dibiarkan tak terkontrol

Penting bagi kita untuk mengontol tekanan darah tetap berada di angka normal.

Sebab tekanan darah tak terkontrol atau bahkan cenderung tinggi memicu risiko yang lebih fatal.

Mengutip laman "High Blood Pressure Symptoms and Causes" pada cdc.gov, hipertensi picu penyakit serius lain.

Baca Juga: Pengidap Hipertensi Pasti Gembira, Tekanan Darah Tinggi Bisa Turun Sendiri Cuma Modal Bawang Putih yang Diolah Seperti Ini, Obat Dokter Kalah Manjur!

Baca Juga: Pengidap Hipertensi Pasti Senang Kalau Tahu, Tekanan Darah Tinggi Ternyata Bisa Diobati Pakai Seledri, Hasilnya Kerasa Dalam Hitungan Jam

Jika dibiarkan makin parah, hipertensi akan picu pembuluh darah arteri mengeras, sehingga aliran darah tidak lancar.

Ketika suplai darah tidak lancar, terutama jantung, akibatnya bisa fatal.

Hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, dan stroke.

Artikel ini telah tayang di Grid Health dengan judul Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Dengan Minum Jus Pisang, Begini Cara Mambuatnya

PROMOTED CONTENT