Bahaya Minum Kopi Berbarengan dengan Makanan ini
Selama ini mungkin banyak yang gak tahu bahaya minum kopi dengan beberapa makanan.
Apalagi pada saat pagi, kopi hangat sudah tersedia dengan makanan-mnakanan di meja makan.
Tapi, kita juga harus perhatikan deretan makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi dengan kopi, nih.
Merangkum dari SFGATE, berikut ini tiga jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan kopi:
1. Makanan kaya vitamin (Kopi + Sayur dan Buah)
Makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama kopi pagi hari
Baca Juga: Awalnya Iseng Minum 3 Cangkir Kopi Tiap Hari, Tahunya Diabetes di Tubuh Malah Lenyap, Kok Bisa?
Bukan tanpa alasan kopi tidak cocok dengan makanan kaya vitamin, seperti buah dan sayuran.
Sebab, kopi nantinya bisa memengaruhi tubuh dalam menyerap vitamin dalam makanan tersebut.
Apalagi, jika makanan itu mengandung vitamin D.
Sebuah studi yang diterbitkan di Journal of Bone Metabolism menyatakan bahwa, sebagian besar pecinta kopi memiliki tabungan vitamin D rendah dalam tubuhnya.
KOMENTAR