Sajiansedap.com - Bagi para ibu rumah tangga tentu sudah sangat familiar dengan bumbu dapur satu ini.
Ya, kunyit salah satu bumbu yang kerap dibeli oleh para ibu rumah tangga.
Selain bahan dasar memasak, kunyit juga kaya akan manfaat baik untuk kesehatan loh.
Bahkan jika benar mengolahnya kunyit bisa jadi obat alami beragam penyakit.
Penasaran manfaat luar biasa kunyit yang bisa didapat tubuh?
Berikut ulasan lengkapnya untuk anda.
Jangan sampai anda menyesal telat tahu ya.
Manfaat Minum Satu Sendok Kunyit
1. Mencegah kanker
Kanker kadang jadi momok menakutkan.
Kunyit mampu melawan radikal bebas dan membantu memelihara sel-sel sehat.
Kurkumin dapat melawan enzim yang mendorong pertumbuhan sel kanker.
Antioksidan mulai bekerja lebih efektif.
Kurkumin pada kunyit memiliki kemampuan untuk bertindak seperti antioksidan yang menetralisir radikal bebas.
Jika anda meminimalkan efek radikal bebas itu sangat bermanfaat bagi tubuh.
2. Penurunan peradangan
Peradangan jangka panjang akan terhubung ke penyakit yang menyebabkan kerusakan jangka panjang, dan akhirnya menyebabkan kematian.
Jika anda ingin mengurangi peradangan, berarti anda dapat mempertahankan kesehatan secara keseluruhan.
3. Mengatasi radang sendi
Radang sendi sering dialami bagi yang punya segudang beraktivitas.
Kunyit bertindak seperti anti-inflamasi pada nyeri radang sendi yang disebabkan oleh radang sendi.
Rempah-rempah super ini mengatasi masalah dan membantu mengurangi rasa sakit, dan penurunan fungsi yang disebabkan oleh radang sendi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
4. Menurunkan risiko penyakit otak
Otak rawan akan terserang penyakit.
Risiko penyakit otak menurun dalam kolerasi peningkatan hormon BDNF di otak loh.
Semua ini disebabkan oleh peningkatan fungsi otak dan juga dapat membalikkan efek yang sudah ada di otak.
5. Meningkatkan pencernaan
Kunyit menstimulasi kantong empedu, mengurangi kembung dan gas, serta dapat membantu mengobati peradangan usus.
Saat seseorang menderita penyakit kandung empedu, kunyit tidak boleh dikonsumsi sebagai suplemen karena dapat memperburuk kondisi.
6. Menurunkan risiko penyakit jantung
Beberapa sifat kunyit adalah mengurangi kolesterol jahat, mencegah pembekuan darah, dan menghilangkan penumpukan plak di arteri.
7. Mencegah dan mengobati penyakit Alzheimer
Kunyit mampu meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan dan dapat mencegah atau memperlambat perkembangan Alzheimer, melalui proses menghilangkan penumpukan plak amiloid di otak.
Ini sebenarnya adalah jenis protein yang memainkan peran penting dalam berbagai gangguan neuro-degeneratif.
Manfaat Air Rebusan Temulawak dan Kunyit
Temulawak sudah dikenal sejak dulu sebagai tanaman obat.
Bahkan temulawak digadang-gadang dapat melawan sel kanker.
Dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan karya
Yusuf CK Arianto, temulawak yang kaya akan kurkumin bermanfaat untuk kesehatan menekan radang sendi.
Selain itu, temulawak juga dapat mengurangi gejala asam urat.
Inilah mengapa temulawak baik dikonsumsi untuk para penderita asam urat.
Tetapi perlu diingat, bahwa Anda tidak boleh asal mengonsumsi temulawak.
Ada cara khusus mengolah temulawak agar efektif sebagai obat asam urat.
Temulawak harus dibarengi dengan kunyit dan beberapa bahan lainnya.
Hal ini bertujuan agar penyerapan ramuan menjadi maksimal dalam tubuh.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR