Tolong Jangan Minum Madu sebelum Tidur, Bukannya Sehat Justru Bisa Datangkan Penyakit Mengerikan Ini, Rumah Sakit Bisa Penuh!

Bahaya Minum Madu sebelum Tidur

Meski menyehatkan, waktu mengonsumsi madu juga berpengaruh terhadap khasiatnya untuk tubuh.

Alih-alih sehat, bisa saja jika salah timing, madu justru bisa menyebabkan efek buruk.

Salah satunya adalah minum madu sebelum tidur.

Baca Juga: Mulai Malam Ini Coba Minum Air Kelapa Dicampur Madu, Wanita Ini Sampai Ketagihan Usai Rasakan Manfaat Luar Biasa ini Dalam Sekejap

Baca Juga: Mimpi Apa Semalam, Iseng-iseng 10 Hari Oleskan Madu ke Wajah Sebelum Tidur, Wanita ini Loncat Kegirangan Setahun Kedepan Gak Perlu Perawatan Mahal

Beberapa orang memiliki kebiasaan meminum sesendok madu sebelum tidur untuk menjaga kesehatan.

Padahal, madu memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.

Dalam satu sendok makan madu setidaknya terkandung 64 kalori, sementara gula hanya mengandung 49 kalori per sendok makannya.

Ganti kebiasaan minum madu ini menjadi di pagi hari sebelum beraktivitas agar kalori tinggi pada madu dapat terbakar.

Jika Anda meminum madu sebelum tidur, kalori yang terkandung di dalamnya bisa menumpuk dan dalam jangka waktu lama dapat meningkatkan risiko obesitas.

Jadi mulai saai ini, kurangi minum madu sebelum tidur.

Atau Anda bisa mengantinya di pagi hari.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 

PROMOTED CONTENT