Bisa Mati Muda Kalau Orang dengan Kondisi Ini Nekat Makan Ikan, Jangan Menyesal Kalau Masih Nekat Makan!

Orang yang Tidak Bolen Makan Ikan

Mengutip Kompas.com, dalam riset yang diterbitkan di Jama Network 2006, peneliti membuktikan bahwa ikan mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan.

Nutrisi tersebut seperti protein, vitamin D, selenium, dan omega-3 yang bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Lebih lanjut, mengonsumsi ikan juga bisa mengurangi risiko stroke, depresi, dan penurunan mental seiring bertambahnya usia.

Baca Juga: Bingung Kolesterol Gak Turun-turun, Coba Ibu-ibu Makan Ikan Teri Mulai Hari Ini, Dijamin Bakal Bikin Syok Dokter!

Baca Juga: Nyesel Selama ini Dibuang-buang, Coba Iseng Siram Tanaman Pakai Air Bekas Cucian Ikan, Tetangga Aja Bisa Iri Lihat Hasilnya yang di Luar Dugaan!

Namun dalam beberapa kondisi, ikan justru bisa membahayakan nyawa Anda.

Kondisi seperti apa?

1. Pasien hemoragik

Perlu diketahui kalau lemak ikan mengandung asam eikosapentaenoat (EPA), yang memiliki efek mencegah kolesterol menempel pada dinding pembuluh darah.

Ini memang sangat bermanfaat untuk aterosklerosis.

Akan tetapi, asupan EPA yang berlebihan bisa menghambat agregasi trombosit.

Bagi pasien dengan penyakit hemoragik seperti trombositopenia, hemofilia, dan defisiensi vitamin K, sebaiknya makan lebih sedikit bahkan tidak konsumsi ikan sama sekali.

Sebab sulit bagi pasien sirosis untuk menghasilkan faktor pembekuan sendiri, sehingga tidak disarankan untuk makan ikan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 

PROMOTED CONTENT