Bukan Siang Hari, Mulai Malam Ini Minum Air Kelapa sebelum Tidur, Jangan Kaget Seumur Hidup Bisa Bebas dari Penyakit Ini

Manfaat lain air kelapa terkait jantung dan peredaran darah adalah mengonsumsi air kelapa juga bisa membantu menjaga tekanan darah.

Kemudian pada penelitian hewan, air kepala ditemukan memiliki manfaat mencegah penggumpalan darah.

2. Air kelapa untuk menjaga kesehatan ginjal

Manfaat lain air kelapa adalah baik untuk ginjal, yaitu mencegah penyakit batu ginjal.

Penyakit ini membuat beberapa senyawa mengristal di dalam urin.

Untuk mencegah batu ginjal, kebutuhan cairan tubuh harus dipenuhi.

Pada penelitian hewan dengan batu ginjal, air kelapa membantu mencegah senyawa yang mengristal menempel pada ginjal dan saluran urin lainnya, juga mengurangi pembentukan kristal atau batu ginjal itu.

Baca Juga: Jadi Jarang ke Dokter Kalau Minum Air Kelapa Muda Campur Madu Setiap Hari, Wanita ini Kaget Setengah Mati Lihat Efeknya yang di Luar Ekspektasi!

Penelitian lebih lanjut pada manusia juga masih dibutuhkan untuk manfaat ini.

3. Manfaat mengonsumsi air kelapa untuk kondisi diabetes

Berdasar temuan dalam penelitian pada hewan dengan kondisi diabetes, air kelapa memiliki manfaat menurunkan kadar gula dalam darah.

Penelitian pada manusia masih dibutuhkan, teman-teman.

Namun, air kelapa aman dikonsumsi oleh orang dengan diabetes karena kandungan seratnya tinggi dan karbohidratnya rendah.

Elektrolit magnesium dalam air kelapa juga bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin, yang bisa membantu kondisi diabetes tipe 2 dan prediabetes.

Baca Juga: Coba-Coba Dapat Jackpot! Cuma Ganti Air Putih Dengan Air Kelapa Saat Masak Nasi, Wanita Ini Terkejut Melihat Hasilnya Saat Matang

Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul Minum Air Kelapa Sebelum Tidur Ternyata Bermanfaat, Ketahui Berbagai Manfaat Rutin Minum Air Kelapa

PROMOTED CONTENT