Manfaat Jus Apel Untuk Hipertensi
Melansir kontan.co.id, jus apel dan wortel dipercaya efektif menurunkan tekanan darah tinggi.
Apel kaya akan kalium, fosfor, dan magnesium.
Kalium merupakan zat yang memiliki fungsi mengendalikan tekanan darah.
Selain itu, kalium juga efektif untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Apel juga kaya akan serat sehingga efektif untuk melancarkan pencernaan.
Kandungan lemak yang rendah pada apel juga bisa membantu menurunkan kolesterol jahat.
Sedangkan wortel jadi salah satu bahan makanan yang kaya air dan karbohidrat.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR