Nenek Umur 80 Tahun Lincah Naik Turun Ke Lantai 10 Tanpa Pakai Lift, Satu Jeruk Nipis Jadi Penyebabnya

- Nyeri sendi intens yang paling parah dalam 12 hingga 24 jam pertama

- Nyeri sendi yang berlangsung beberapa hari hingga beberapa minggu dan menyebar ke lebih banyak sendi seiring waktu

- Kemerahan dan pembengkakan sendi.

Dilansir dari Boldsky, berikut daftar makanan yang mampu mengurangi asam urat:

1. Air

Air memiliki kemampuan untuk mengeluarkan racun dari tubuh, termasuk asam urat berlebih.

Pastikan mengonsumsi setidaknya 10 hingga 12 gelas air setiap hari.

Itu adalah perawatan yang paling mudah dan murah.

Dengan melakukan ini, Anda dapat menjaga kadar asam urat tetap normal.

Baca Juga: Kaget Kakek di Sawah Tiba-tiba Asam Urat Kambuh, Segera Siapkan Minuman dari Sayuran Murah Meriah ini di Rumah! Modalnya Gak Sampai Rp 5 Ribu

2. Sayuran berdaun hijau

Sayuran berdaun hijau kaya akan vitamin C dan membantu mengurangi keasaman tubuh.

Sayuran hijau juga tidak menyebabkan penumpukan asam urat.

PROMOTED CONTENT